Sådan Hit enorme hop med ski

Efter perfektionere skråninger og at kede med regelmæssige ski tricks , du ønsker at tage det til den store luft. Tager ud på store skihop kræver balance , koordination og indvolde for korrekt udførelse. Med større hopper landing er lige så vigtig som den hoppe selv. Scouting skihopbakke , kontrollere din hastighed og absorbere virkningen med knæene , vil hjælpe dig med at erobre store skræmmende skihop . Instruktioner
1

Tjek skiområdet og andre skientusiaster springet. Sørg for, at springet er fri af træer, sten eller andre skiløbere. Overhold sneforhold på start og landing område for at sikre, at det er sikkert at springe . Sneen skal være hård og pakket ned i start -området. Landingsområdet skal vinkles ned ad bakke for at sikre, at du ikke lander på en flad overflade , hvor alt for meget indflydelse fra landing kan medføre personskade. Ski gennem springet området og observere andre skiløbere udfører deres spring. Læg mærke til deres hastighed som de nærmer springet.
2

Placer din spotter i stilling. En spotter er en person, der er på udkig for at meddele dig, hvornår det er sikkert at springe. Spotter skal placeres lidt lige forbi landing side af springet , men stadig i dit sortiment af visningen.
3

Vent din spotter til at løfte sin arm i luften for at angive, at du er klare og sikkert at gå . Ski ned ad bakken mod springet, styre din hastighed ved at skære eller dreje frem og tilbage gennem sneen. Overhold andre skiløbere hastighed og matche det. Det kan tage et par kører for at få en fornemmelse for, hvor hurtigt du skal gå , når du nærmer springet.
4

Når dine ski nå læben eller toppen af ​​springet bøje knæene og foråret off hoppe. Hold dig afslappet ved at holde din underkrop stadig og bruge dine arme til at opretholde balancen , som du glide gennem luften. Lean frem til at matche vinklen på hældningen som du nærmer landingsområdet.
5

Spot din landing , når du kommer tæt på landingsområdet i sneen på den anden side af springet. Hold fødderne shoulders' - længde fra hinanden og dine knæ bøjet til at absorbere landing .
Hoteltilbud
[Sådan Hit enorme hop med ski: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003016327.html ]