Softball Batting Teknikker

Softball gynger er unikke for sig selv . Mens du kan finde ligheder fra den ene til den næste , er der også nuancer , der adskiller sig fra hinanden . Men ligegyldigt hvad metode anvendes på pladen , er der stadig en række , der er nødvendige for succes i enhver swing principper. Være behageligt

For at opnå at ramme succes , den første kendelse af erhvervslivet er ved at etablere et niveau af komfort i din batting holdning. Find en holdning , der føles afslappet endnu giver den nødvendige tillid til at producere. Begynd med fødderne skulder bredde fra hinanden . Hvis det passer dig , du er alle indstillet . Hvis ikke, gradvist bevæge fødderne længere fra hinanden for at udforske en bedre egnet til dit sving . Settle på et standpunkt , der leverer god balance , en solid base med til at generere strøm , og måske vigtigst , fred i sindet .
Hænderne

Du kan se 10 forskellige hitters træde ind i dejen æske og se 10 forskellige hånd placeringer. Igen , komfort er uvurderlig i forhold til at ramme . Prøv at holde dine hænder lige over strejke zone ; derfor vil enhver stigning , der kommer i over dem mest sandsynligt blive kaldt en bold , og enhver stigning i strejke zone skal være lettere at håndtere , når du svinger gennem rammer zonen. Hitters bør gribe battet fast, men ikke for stramt. Løse hænder muliggøre en hitter til at styre svinge mere effektivt og udviser bedre bat kontrol.
The Base

En af de største misforståelser er, at rammer er en videnskab, der bygger primært på arme og hænder. Mens de gør spille en væsentlig rolle , så også gør handling en hitter genererer fra livet og ned . Oprindelsen af ​​swing kan spores tilbage til en hitter bagagerum eller "kerne ". Som hitter forudser en nærmer pitch, er vægten flyttet til bagsiden eller " indlæst ". Det er den strømkilde, som er afsløret på swing . Som hitter forbereder at svinge , er belastningen overføres fremad , startende med uret dreje det forkerte ben , mere almindeligt omtalt som " squishing fejlen. " Denne sag udløser hofterne at dreje, eller " klar ", og roterer navlen mod pitcher. Til gengæld er hænderne kastet gennem strejke zone , samtidig få bat til bolden.
Efterbehandling Swing

En gynge slutter ikke ved første kontakt. Meget af drevet kommer fra opfølgning igennem , der ender med bat efterbehandling dens sti bag hitter .
Repetition

Når du har opdaget en batting stil, der bedst passer dig , alt det tilbage, er at finpudse det ; som kun kan opnås gennem praksis . Hitting off levende pitching, en maskine eller en batting tee giver en mulighed for at vokse fortrolig med dit sving og komme til et punkt, hvor du kan foretage visse justeringer. Plus, vil det opbygge tro i swing, noget , der tjener alle hitters godt, når de træder ind i en dej æske på spil tid .
Hoteltilbud
[Softball Batting Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029423.html ]