Petanque Teknikker

Petanque er en traditionel fransk spil, der er undertiden benævnt petanque - det franske ord for kugler - og spilles på en bane af grus eller sand. Det er en forholdsvis simpelt spil, hvor spillerne skiftes smide deres bold mod målet bold, eller Cochonnet . Petanque teknikker varierer , og så længe bolden er kastet lumsk og begge fødder ophold på jorden , kan du udvikle din egen unikke stil. Begynder Teknik

placere bolden i din kaste hånd , hvis du er højrehåndet derefter kaste med højre hånd . Lad bolden sidde i håndfladen og wrap dine fingre omkring det. Hold din pegefinger og anden finger sammen langs den lodrette akse af bolden , tredje og fjerde fingre skal spredes , og tommelfingeren skal være let bøjet
Swing
.

Løft din arm foran dig , og holder din albue bøjet , med håndfladen nedad. Line up bolden i hånden med det mål bold - det Cochonnet - ved øjet. Swing din arm bagud så langt som det vil gå komfortabelt og sving din arm fremad. Forslaget skal være en flydende sving med ryggen swing og fremad sving i samme tempo .
Udgivelse

Slip bolden lige før din arm er vandret med jorden , mens det stadig bevæger sig fremad i sving. Pegefingeren bør være den sidste del af din hånd i kontakt med bolden . Svirpe med håndleddet lidt for at give en spinning bevægelse på bolden.
Traditionelle teknik

placere bolden i håndfladen af ​​din kaste hånd med fingrene viklet blidt omkring det . Løft din arm foran dig med håndfladen vendt nedad.
Stance

Stå med fødderne ikke mere end skulder bredde fra hinanden og bøj knæene lidt . Placer samme fod som kaster side lidt frem, peger på målet.
Dip

Sigt bolden på Cochonnet ved øjet. Swing din arm tilbage og som du gør det , kan dine knæ til at dyppe lidt derefter , på toppen af ryggen swing tillade dig selv at løfte lidt op . Start fremad sving igen , dyppe knæene som din arm svinger frem .
Udgivelse
p Som du når til slutningen af foreswing , tilsættes lidt forår med knæene at flytte hele din krop opad , men ikke tillader dine fødder til at forlade jorden . Slip bolden ved enden af ​​den forreste sving med et svirp med håndleddet synkroniseret med din krops opadgående bevægelse.
Hoteltilbud
[Petanque Teknikker: https://da.sportsfitness.win/fritid/boccia-fodret/1003001161.html ]