Korrekt Paddle Ball Teknikker

Svarende til racquetball og squash, Paddleball er en sport spillet i en walled domstol . Den officielle sport har regler og bestemmelser , der er oprettet af USA Paddleball Association. Reglerne i spillet er magen til Timer, men pagajen og bolden er forskellige. Paddleball bruger et træ pagaj og en hård bold ligner squash, mens ketsjer bold bruger en strengeinstrument pagaj og en kugle magen til tennis . Korrekt Hand Grip

Korrekt greb tillader en spiller at have mere magt og for nemt at styre boldens retning. At holde pagajen ordentligt, greb i håndtaget , som hvis du ryster en hånd. Tommelfingeren skal pege væk fra kroppen og pegefinger skal pege sidelæns , med resten af ​​fingrene gribende håndtaget stramt .
Korrekt Stance

Korrekt holdning hjælper spillere være mere opmærksomme og har bedre reaktionstid. Ligesom bordtennis og badminton, bør en paddleball spiller bøje sine knæ halvvejs , Crouch lidt og lidt hæve begge arme , især hånd, der holder pagajen . Denne holdning betingelser kroppen for pludselige bevægelser og bedre responstid.
Rammer bolden

Bortset fra ordentlig håndgreb skal en paddleball spiller også lære, hvordan at bruge forskellige områder af pagajen ansigt , når den rammer bolden. For eksempel rammer bolden ved hjælp af den midterste del af din pagaj gør bolden rejse i en lige retning , mens man trykker den ved hjælp af de områder nær kanten af ​​pagajen dirigerer det i en anden retning .
Advanced Hitting Teknikker

Bortset fra at maksimere forsiden af ​​din pagaj at manipulere bolden retning , kan du også ændre positionen eller vinklen på din pagaj til at skabe spin . I andre spil ved hjælp af padler , er denne teknik kendt som en " hakke ". For at gøre dette , nærmer bolden og placere din pagaj , som hvis du hakke bolden i halve. Ligesom den grundlæggende teknik i at ramme bolden , det sted, hvor bolden rammer forsiden af ​​din pagaj fremstiller forskellige spinning effekter.
Hoteltilbud
[Korrekt Paddle Ball Teknikker: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003025091.html ]