Fastpitch Softball Batting Tips

To fornødenheder ordentlig hårdtslående mekanikere i fastpitch softball er rytme og bevægelse. Dette skyldes, at hitte handler om timing. Målet er at ramme bolden torv hver gang. Men hvis du starter dit sving for sent , er det meget vanskeligt at komme i gang og generere solid kontakt. Grip , stance og Swing

Hold bat med fingrene , ikke håndfladen eller en tommelfinger . Dine knoer bør line up tæt. Dette greb vil gøre det muligt for hitter for at opnå maksimal udvidelse på kontakt til alle områder.
P Som du forberede sig til at svinge , glatte dine fødder og firkantede din krop til pladen . Det er vigtigt at se lige på kanden og ikke vippe dit hoved. Dette giver dig mulighed for at samle bolden op bedre.

Dine knæ skal bøjes indersiden af ​​dine fødder i din holdning . Bøj lidt i taljen. Placer dine hænder i nærheden af ​​din armhule eller omkring skulder -niveau. Hold bat i en 45 graders vinkel. Slap albuerne og holde dem nede.

Vægt skift er afgørende for et godt sving . Ifølge Girls - Softball.com , mange rammer instruktører prædiker " 60-40 , 40-60 reglen. " Dette henviser til en hitter med 60 procent af sin vægt på ryggen fod og 40 procent på hendes forreste fod i starten af ​​en gynge , og efter at svinge , 60 procent på forsiden og 40 procent på bagsiden. Målet er at få dejen tage en kort skridt eller skridt før svinge , og dermed sikre en ordentlig vægtoverføring .
[Fastpitch Softball Batting Tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029408.html ]