Luft vs. Magnetisk romaskine

Romaskinen er en stationær, indendørs træningsudstyr, der efterligner roning i en båd på vand med en åre. En romaskine kan hjælpe en person med at opbygge udholdenhed, udholdenhed og styrke. Der findes fire typer romaskiner; luftmodstanden, stempel modstand, magnetisk modstand og vandmodstand romaskine. Ud af de fire, luft- og magnetromaskinerne er de mest brugte.

Luft romaskiner

En luftromaskine har et svinghjul, der skaber modstand. Ifølge anmeldelser af romaskine, modstanden øges jo hurtigere du trækker, fordi jo hurtigere du går jo hurtigere spinner knivene og det skaber mere modstand. En af en luftromaskines undergang, sammenlignet med magnetiske modstandsmaskiner, er, at den larmer meget.

Magnetiske romaskiner

En magnetisk romaskine har et svinghjul med magneter, der justerer for at skabe modstand. Ifølge RBR Fitness, denne type romaskine bruger elektromagneter til at give modstandsbremsning, og magneterne bremser hovedsvinghjulet, får brugeren til at arbejde hårdere for at holde momentum i gang. Magnetiske romaskiner er meget mere støjsvage end luftromaskiner, men denne type romaskine er væsentligt større i størrelse sammenlignet med en luftromaskine og kan fylde meget.

[Luft vs. Magnetisk romaskine: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003045557.html ]