High School Wrestler godtepose ideer fra Cheerleaders

Hvis du er en ven eller et familiemedlem af en high school wrestler , så du måske ønsker at gøre ham en goodie bag til at nyde før eller efter kampen . Brydere ofte skære vægt før en kamp for at gøre deres udpegede vægtklasse. Når de er vejet , har de lov til at spise og drikke. Det betyder, at mange wrestlere gerne have snacks med dem til forbrugeren før kampen. Din goodie kurv kan være en kærkommen supplement. Flaskevand eller sportsdrikke

En måde, at mange wrestlere skære vægt før en kamp er ved at svede ud vand vægt . Du kan finde bryderne i skolens sauna iført en sweatshirt , mens jogging på plads for at miste 4 eller 5 £. før indvejningen. Efter at de gør vægt, så vil ønske at erstatte de væsker , så de effektivt kan wrestle . Giv ham en blanding af mineralvand og sportsdrikke som Gatorade at hjælpe slukke sin tørst og afbalancere sine elektrolytter.

Protein Bars

Mange brydere er på et højt proteinindhold kost. Det holder dem muskuløs og magert , mens den på samme tid i topform til at wrestle . Brydere på en høj-protein kost kan være tidskrævende 1 til 2 gram protein for hver pund kropsvægt . Det kan være en mundfuld at spise 150 til 300 gram protein på en dag. Derfor vil give protein barer i goodie bag give ham en sund snack , fyldt med protein. Kig efter protein barer , der kun har et par gram sukker .
Warm-Up Suit

Nogle skoler giver deres wresters med warm-up jakkesæt til kampe , mens andre ikke gør. Uanset hvad, kan en wrestler altid bruge en ekstra warm-up dragt , der kan bæres til enten praksis eller kampe. Hvis skolen butik sælger en warm-up kulør, kan det købes der, eller du kan designe en dragt ved hjælp af high school farver, gymnasiet navn , maskot navn og endda maskot kunstværk. En anden idé er at personliggøre den varme op trop med hans navn på det.
Trial Size toiletartikler

Hvis wrestler i dit liv tager brusere i high school locker værelse , så han skal bruge et separat sæt toiletartikler at holde i hans skab . Køb en par sæt af håndklæder, deodorant , en tandbørste , tandpasta, og potentielt endnu barberskum og en barberkniv . Du kan også udfylde godtepose taske med muskel gnide salve , band -aids , anti-bakteriel creme og andre førstehjælp poster wrestler kan få brug for en skraber , mat brænde eller klippe. Derudover negleklipper og neglefile kan være nyttigt som brydere skal holde deres negle korte så ikke ved et uheld ridse eller skade deres modstandere.
Hoteltilbud
[High School Wrestler godtepose ideer fra Cheerleaders: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003018128.html ]