Hvordan man kan slå en Fast Wrestler

Som atleter i en meget udfordrende sport , brydere afhængige af en kombination af hastighed, teknik , gearing , magt og udholdenhed til at udmanøvrere og pin en modstander . Amatør wrestling varierer meget fra " sport underholdning " sort ofte vist på tv. Det kræver en masse træning og erfaring for en wrestler til at nå de højeste niveauer af sporten. Hurtige brydere tilbyder specifikke udfordringer på måtten , fordi de kan skyde hurtigere end deres modstander kan være i stand til at forsvare og kan trætte ud langsommere fjender gennem Alene arbejdstempo . Slå en hurtig wrestler tager timing og disciplin . Instruktioner
1

Sænk din holdning mod hurtige brydere . De har en hurtig skud og kan få under armene og ind i dine ben og talje , før du kan ordentligt forsvare. En lavere kurs hjælper negere hastighed ulempe, da du ikke behøver at rejse så langt ned på byspredning . Dette sætter dig også i stand til bedre at få en takedown på din egen.
2

Tæller sin hurtighed med timing. Da du kan ikke ud -hurtig din modstander, du bliver nødt til at forudse hans bevægelse og handlinger, så du er i bevægelse , før han er. Praksis med andre hurtige wrestlere så du får vant til, når at tiden dine handlinger.
3

fokusere dine øjne på hans bryst under kampen . Han kan ikke bevæge sig i nogen retning uden hans bryst går på den måde , hvilket gør det sværere at fake dig ud af position.
4

Hold din modstander stramt for dig. Hvis du kan opretholde fysisk kontakt med din modstander, er det sværere for ham at bruge sin hurtighed imod dig.
5.

Lean på din modstander så meget som muligt for at få ham bære din vægt og dæk ham ud . Da han bliver træt , vil han sætte farten ned , og du kan fange en stift .
6

Arbejde på din konditionstræning , så din modstander bliver træt , før du gør . Da du kan ikke ud - hastighed din modstander , kan du blive nødt til at overleve ham.
Hoteltilbud
[Hvordan man kan slå en Fast Wrestler: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003018129.html ]