Hvordan skal jeg forberede mig til en NFL Cheerleader Tryout

? Tilslutning til en National Football League ( NFL) juble team er en stor ære for enhver cheerleader . Det betyder at arbejde som professionel til at repræsentere mange hold , der har eksisteret i årtier. Det indebærer også tiltalende tusindvis af fans i en pakket stadion . Tryouts er kun for dem, der har mange års cheerleading erfaring og udholdenhed til at konkurrere mod andre håbefulde . Hvis du er en aspirerende NFL cheerleader , er der et par ting, du kan gøre for at forberede sig på at imponere et dommerpanel på auditions . Ting du skal
Agenda
Vis Flere Instruktioner
1

Etablere et fitness-og kostplan mindst seks måneder forud for auditions . Cheerleading er en krævende sport , og vil kræve maksimal kondition og energi. Sæt træningsmål og konsultere en personlig træner, hvis det er nødvendigt . Hvis du ikke er sikker på hvad det betyder at spise sundt , tale med en ernæringsekspert eller din læge. Cheerleaders har brug for fleksibilitet , balance, muskulære udholdenhed og masser af udholdenhed . For at opnå dette niveau af fitness, skal din kost og træning planer supplerer hinanden .
2

studere fortiden opførelser af NFL juble hold du gerne vil deltage. Gennemse holdets hjemmeside for video- arkiver , så du kan få et indtryk af holdets præstation stil. Uanset hvor mange år af cheerleading erfaring du har , er det en god ide at tilmelde dig i dans klasser , så du kan børste op på din teknik . På det faglige niveau , er du nødt til at være et godt afrundet cheerleader , der kræver meget lidt , om nogen, uddannelse.
3

Consult en kosmetolog for at finde en samlet look, der vil hjælpe du skiller sig ud fra andre på auditions . Samlet set , du ønsker at se glamourøse , men alligevel poleret. Husk på, at NFL cheerleading er anderledes end college og high school cheerleader . Hestehaler og bånd er ude. Chic hår , scene makeup, blændende hvide tænder og glat hud er vigtige.
4

Practice visualisering og positive bekræftelser på daglig basis i måneden op til tryouts . For at gøre dette , der er afsat fem minutter til at skabe mentale billeder af en vellykket NFL cheerleader audition. Tag på en positiv bekræftelse hver uge , såsom " Jeg er en fabelagtig, velforberedt kandidat" eller "Jeg er en talentfuld , lidenskabelig person. "
5

Opret en tjekliste ugen før tryouts notering alle krav til audition . For eksempel kan du nødt til at bringe trykte portrætter, bevis for statsborgerskab , en ændring af tøj til interviews , eller din egen musik. Cross ting fra listen som du samle de emner, du har brug for , så du ikke glemmer noget.
6

Har din egen generalprøve dagen før auditions . Få klædt på fra top til tå i din PRØVEKOPIER påklædning og genskabe din udpegede " look". Hvis noget gør dig utilpas , ændre det. Du bliver nødt til at føle sig helt sikker på dagen for audition .
7.

Pak en sportstaske natten før auditions og gennemgå din tjekliste for at sikre du har alt . Det er en god ide at medbringe et ekstra sæt tøj , strømpebukser , sko og makeup , du har brug for retouchering hele dagen. Husk også at pakke vand og snacks , så du har energi til at klare sig godt hele dagen.
Hoteltilbud
[Hvordan skal jeg forberede mig til en NFL Cheerleader Tryout: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003018678.html ]