Sådan Bliv Cheerleading Flyer
1
Tag tumbling lektioner fra en gymnastik instruktør erfaring i coaching cheerleaders . Spørg om praksis i og øvelser for kroppen positionering for at hjælpe med at lære stunts og vuggende , foruden tumbling manøvrer.
2
Tog og tilstand dagligt at opbygge styrke , udholdenhed og fleksibilitet. Stretch , løbe og træne med vægte for at holde din krop i optimal stand .
3
Lær og praksis stunts kun under opsyn af uddannede observatører og trænere . Master mindre avancerede rutiner før man går videre til mere avancerede stunts .
4
Prøv for cheerleading på din skole eller lokal konkurrence cheer gym. Som en del af registreringen eller ansøgningsprocessen , så lad træneren vide om din flyvetræning og nedsat vækst færdigheder. Liste dine instruktører og trænere som referencer, hvis det er muligt. Forsøg ikke stunts i løbet tryouts med uerfarne stunt teams eller uden kvalificerede spotters .
5
Vis skole og holdånd , smile, juble til det bedste af dine evner , og holde en god holdning , om du gør det og hvorvidt træneren tildeler dig som en flyer. Hold op dine færdigheder ; der er altid næste år.
hoteltilbud
[Sådan Bliv Cheerleading Flyer: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003030734.html ]