Hvordan man kan forbedre en Wrist Shot

En simpel svirp med håndleddet kan sende en hockey puck skyder ud på en høj hastighed. Men gør du spekulerer på, hvorfor dit skud holder mangler, eller hvorfor målmand synes at hage dit håndled skud , selv når det så godt, når det kom fra din pind ? Hvis du lærer et par tricks til dit håndled skud, kan du øge dit mål alt og hjælpe dit hold vinde flere spil. Instruktioner
1

Placer pucken på bagsiden tredjedel af bladet , når du slipper dit skud. Hockeyshot.com bemærker, at dette medfører pucken til at rulle mod tåen af bladet , hvilket placerer et spin på pucken og gør dit skud hurtigere og mere præcis . Dette giver dig mulighed for bedre at placere dine skud i stedet for bare at smide det på mål , og håber det går i.
2

Bring pucken bag din krop og bringe dine arme og holde på tværs af din krop . Dette flytter din vægt fra ryggen til din front og giver din skud mere magt. Hockeyplayer.com bemærker, at hvis du ikke gør det , du ender skydning off det forkerte ben , og med mindre strøm.
3

Peg din stok , øjne og fødder mod , hvor du vil at skyde. Dit fokus skal være på en bestemt plet på nettet, hvor du sigter . Sørg for at du ser på det sted , dine fødder peger på det sted , og når du skyder , stick peger på en medspiller.
4

Styrk dine håndled og underarm muskler gennem specifikke øvelser . Hvis du ikke kan gribe din stok godt eller bruge dine muskler til at svirpe skud , vil din magt lide meget . Wrist krøller, reverse bicep krøller og håndled valser er alle almindelige teknikker, der anvendes til at øge styrken i dine håndled .
5.

Bevar tilstanden af ​​din stok . Taping bladet vil sikre, at du kan bruge det på sit højeste ydeevne . Stickshack.com bemærker hvis du wrap bladet fra hæl tå , kan du oprette små luftlommer fra båndet , der kan øge shot kontrol ved at tilføje spin til pucken . Sort bånd er også nyttigt, da det vil gøre det vanskeligt for at modsætte målmænd at bestemme, hvor pucken er . (Kilde 5)


[Hvordan man kan forbedre en Wrist Shot: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031049.html ]