Hvordan man gør opvarmningsøvelser i børnehaveklasse Gymnastik Lessons
1
Start på højre fod ved kun at tillade så mange børn til at deltage som du med held kan styre på én gang. For 2 - og 3 - årige , en god ratio er 1 instruktør for hver 6 børn. En klasse af 4- årige måske kun brug for 1 lærer for hver 10 børn .
2
bruge spil til at undervise warm-up færdigheder. Lad børnene hoppe på den ene fod , så den anden og hoppe som kaniner i en linje til at bygge ankel og ben muskler og øge koordineringen .
3
Stretch små ben , arme, håndled og ryg ved at ansætte dyre navne og bevægelser. Gåture som en krabbe er sjovt for førskolebørn , da det lærer dem at bruge nye muskelgrupper. Strækker deres ben i en "V" Sit opmuntrer dem til at øge deres fleksibilitet , som de forsøger at åbne deres ben så bred som en alligator kæber .
4
Count motion gentagelser såsom bunny humle eller sprællemænd til forstærke deres tælle færdigheder og samtidig udvikle rytme og muskeltonus . Alternativt , få dem recitere alfabetet for sort.
5.
Identificere de dele af kroppen , der anvendes i gymnastik under warm-up øvelser og bruge gymnastik vilkår bevægelse forbundet med dem. For eksempel bør et barn lære at " arch " hende tilbage , "udvide" hendes arme og "balance " på den ene fod . Brug af vilkår , hun bliver nødt til at komme videre i gymnastik giver et godt fundament i denne alder.
6
Flyt hurtigt fra den ene øvelse til den næste. Førskolebørn har korte opmærksomhed spænder og har brug for hyppige ændringer for at holde deres interesse.
7
Ros god opførsel , når børnene følg anvisningerne . Gymnastik er en farlig sport , og de studerende skal lære tidligt at tænke og opføre sig på en sikker måde .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør opvarmningsøvelser i børnehaveklasse Gymnastik Lessons: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031115.html ]