Pitching Tips til Young Baseballspillere

Det tager en masse tid for unge kander til at lære at kontrollere deres pladser og få bolden over pladen . Coaches kan hjælpe kander få tillid med flere grundlæggende pædagogiske øvelser , der fokuserer på at kaste strejker , skiftende hastigheder og pitching på indersiden hjørnet. En advarsel : Unge kander skal kaste kun fastballs og ændre -ups. Deres arme er ikke udviklet til at kaste bryde pladser . Lær at smide Strejker

Lær kander at øve kaste et vist antal fastballs og ændre op- pladser over eller tæt pladen. Mod en væg , der er oprettet et mål , der måler en lidt bredere end 17-tommer bredde home plate . Vis pitcher hvordan at koncentrere sig om målet og kaste baseballs , der ramte de forskellige områder af målet, eller bare forbi mål på indersiden og udvendige hjørner .
Skift Hastigheder

fleste ungdoms kander tror, ​​de har brug for at smide det hårdeste de kan for at få outs. Ofte er det er ændringen af hastigheder, der placerer en dej off - balance. En ændring -up pitch, der er langsommere end en fastball ofte vil hjælpe en kande stabilisere armen , målrette strejke zone flere gange end med en fastball og komme ud lagkager . Ændringen -up banen greb og bevægelse er let at lære og nemmere at styre for en ung kande . Det lægger også mindre stress på armen.
Throwing Inside

Mange unge baseball kander ikke pitche på indersiden hjørnet. Men at få bolden inde på en dej uden at ramme ham, er et effektivt våben for pitcher. Når dejen bakker væk fra pladen , kanden modtager lidt mere plads i strejken zone. Derefter kan han bruge opfølgende pladser til at ramme sit mål og få strejker. En kande kan øve smide på indersiden hjørne ved at sigte på et nærmere angivet sted på mål væggen. Når du er klar , kan han gøre det samme boremaskine med en dej ( dette kunne være en voksen coach eller en genstand, såsom en stol, der simulerer en dej ) der er placeret i dejen æske. Som kanden bliver komfortabel pitching inde til at svulme , gradvist bevæge dejen tættere på pladen. Kanden vil lære at reagere på udfordringen og bliver komfortable kaste strejker , uanset hvor tæt dejen er at strejken zone. Når han har mestret den ene side, gentag bore på den anden side af pladen.
Hoteltilbud
[Pitching Tips til Young Baseballspillere: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020268.html ]