coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsUdvikling af 6 v 6 Team Shape med et-ord-kommandoer
det følgende indlæg er et uddrag fra The Ultimate Youth Coaches Training Guide; Et komplet 6 til 10-årigt udviklingscoaching- og træningsprogram.
Dette program på 750 sider er perfekt til ungdomstrænere, der ønsker træning til at starte deres fodboldtræneruddannelse, og det er også for de mere avancerede og erfarne trænere, der ønsker at træne deres spillere så godt de kan i disse vidunderlige åbensindede aldre til udvikling og uddannelse af både sind og krop. Vores plan er at hjælpe alle trænere uanset erfaringsniveau, de er på. Find ud af mere
Tre enheder af spillere, der arbejder sammen som et hold, bevæge sig rundt på marken og bevare en form. Forskellen mellem defensiv og angrebsform er kun afstanden mellem spillere og mellem enheder. Defensiv form er kort og stram, angribende form er bred og lang. For at hjælpe spillerne, når du gør dette, skal du først holde den samme afstand mellem spillere og enheder, når de bevæger sig rundt på banen for at få konceptet igennem. Efterhånden som de bliver bedre, kan du gå videre til at øge afstanden, såsom når vi får bolden i besiddelse, og vi skal have spillerne til at gå bredere og længere i deres afstand mellem hinanden.
Sæt spillerne op i en form, og bed dem om at bevæge sig rundt på banen sammen og bevare den samme afstand mellem hinanden. På kommando (sidde) sætter de sig ned, hvor de er. Tjek deres form. Få ord til at flytte dem igen. Ord kan være OP (op til 5 yards frem), DRÅBE, SLIDE (bevæger sig til siden) UD (en sprint, gå i et hurtigt tempo sammen og hold formen), mellem hvert ord sig sidde og kontrollere positioner igen.
Progression: De har bolden og sender den tilbage mod deres eget mål f.eks. eller vi har den og flytter den frem enten med en aflevering eller en spiller, der løber med den.
OP
Her i spillet bevæger spillerne sig op på banen kun op til måske fem yards i afstand, kanter ud, venter på at se, om vi vinder bolden, så kan de anvende OUT-kaldet. Det kan også være, når vi har bolden og har sendt den frem eller løber frem med den og beholdt boldbesiddelsen, vi rykker naturligvis op som et hold for at støtte den spiller, der har bolden, især hvis det er en meget fremadrettet spiller, den er blevet sendt til, eller en, der er løbet frem med den.
Spilsituation: Vi har bolden og har spillet den frem i den angribende tredjedel for eksempel og holdt boldbesiddelsen. Det kan være en stor bevægelse fremad af holdet, eller måske har keeperen sparket den længe, og vi skal presse hurtigt ud.
UD
Holdet spurter sammen på OUT-ordet, indtil du siger sit eller stop, de stopper derefter med at bevæge sig og sætter sig ned, og du vurderer deres afstand mellem spillerne og mellem de tre enheder. Efterhånden som de bliver gode til dette, fremskynde kommandoerne, indtil de bevæger sig rundt i marken hurtigt og effektivt med korrekt afstand. Til sidst kan du sige de forskellige ord, og alt, hvad de gør, er at stå stille, ikke sidde på stopkommandoen, så du kan flytte dem rundt i feltet i et hurtigere tempo og arbejde med overgangene.
Spilsituation: Her har modstanderen sendt bolden ind i et meget bredt område, og vi bevæger os alle på tværs af banen.
Ultimate Youth Coaches Training Guide Gennemfør 6 til 10 år gammel udviklingscoaching og træningsprogram
Dette program er perfekt til ungdomstrænere, der ønsker træning til at starte deres fodboldtræneruddannelse, og det er også for de mere avancerede og erfarne trænere, der ønsker at træne deres spillere så godt de kan i disse vidunderlige åbensindede aldre til udvikling og uddannelse af både sindet og legeme. Vores plan er at hjælpe alle trænere uanset erfaringsniveau, de er på.
Vi sigter efter at give den bedst mulige pædagogiske information til alle trænere for spillere fra 6 til 10 år med hensyn til den tekniske, Taktisk, Evne, Psykologiske og fysiske egenskaber spillere har brug for i disse aldre og samler derefter det hele i et holdkoncept. Efterhånden som aldersgruppen stiger, stiger den form for træning, der kræves.
Tidsbegrænset:Få en gratis kopi af Best of Amplified Soccer Training Volume 2 (værdi 6,95 USD) med dit køb
GLIDE
Bevæger sig over marken, tag det ikke bogstaveligt ved 90 grader, det kunne være diagonalt i et spil, men for vores øvelse kunne du få dem til at bevæge sig over feltet på denne måde bare for at få ideen igennem. I spillet kan bolden være blevet sendt bredt i modstanderens besiddelse, og vi bevæger os hen over banen som et hold for at lukke alle pladserne rundt om bolden for at forsøge at vinde den tilbage.
Spilsituation:De har bolden og bevæger sig fremad med den, måske i et vidt område.
DRÅBE
Her falder holdet sammen igen og kommer tilbage til målet. Igen er det ikke helt sort og hvidt her med hensyn til, hvornår dette sker, men en situation kan være, når de har bolden og bevæger sig fremad, og der ikke er noget pres på bolden, så spilleren på den kan sende den fremad og måske bagud vores bagspillere. For at undgå dette falder vi tilbage som et hold bag bolden. Vi kan også falde dybere bagved for at skabe plads til os selv til at modtage en aflevering fra en holdkammerat, når vi har besiddelse.
Træner kalder keglen, holdet skal bevæge sig hen imod, keglen repræsenterer en spiller i modstanderholdet med bolden, så den nærmeste spiller på keglen skal være den 1. pres spiller. Resten af holdet arbejder fra denne første spillers position.
Samme principper som det ene ord befaler, og her har de et mål at arbejde hen imod.
6 ugers træningsplan for sæsonen 
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 
50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige 
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning 
udsalg Best of Soccer Awareness 
salg øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elitefodboldspiller 
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches Training Guide 
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser 
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen [Udvikling af 6 v 6 Team Shape med et-ord-kommandoer: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044690.html ]