Coaching ved hjælp af småsidede spil:Angreb
Følgende træningssession kommer fra 2013 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Simon Nee, fra New York Red Bulls Academy.
Legeprincipper:3v3 til 4v4 småsidet (trin III) - Angreb - Støtte, Mobilitet, Bredde, Dybde og penetration
Mål:3v3 - Slutzoner
- 30 x 30 yard område
- 3 v 3
- Målet er at score ved at drible eller kombinere ind i din modstanders endezone
- Spillet genstartes ved at drible eller sende bolden tilbage i området
Coaching point:
- Angreb hurtigt for at skabe numre, når det er muligt
- 1. angriber til at penetrere med dribling eller aflevering
- 2. angriber at støtte
- 3. angriber til at give dybde
- Brug af kombination til at trænge ind
- Løber væk fra bolden for at skabe 1 mod 1 situation
Mål:3 v 3 - Xavi og Messi regler
- 30 x 30 yard område
- 3 v 3 med GK'er
- Målet er at score i din modstanders mål
- Spillet genstarter altid fra GK
- 1 hold hviler
- 3 minutters spil
- Xavi og Messi Regler gælder:Spillere må ikke afgive, før de har forsøgt at slå forsvarsspilleren eller gøre bolden fri til at aflevere (vendt ud af pres)
- Hvilende hold tildeles en spiller, der skal evalueres
- Hvor mange Messi'er (driblinger)?
- Hvor mange Xavi'er (omdrejninger)?
Progression: Løft konditioneret efter et fastsat tidsinterval
Regression: Tilføj +1 for spillere at kombinere med
Coaching point:
- Træning af spillerens tankegang til at trænge igennem med en dribling
- Spilleren skal spille i tre linjer (holdform - dybde i angrebet)
- Spillernes mobilitet for at bevare holdformen
Mål:4 v 4 - Bredde &Dybde
- 40 x 30 yard område
- 4 v 4 med GK'er
- Målet er at score i modstanderens mål
- Restriktionslinje for at skabe 3 v 1 i forsvarende hold halvt på genstarter fra målmanden for at tillade det angribende hold at bygge og spille ud
Progression: Fjern begrænsningslinjen, når formen er etableret
Coaching point:
- Skab bredde i angrebet for at hjælpe med at opbygge spil bagfra og åbne en afleveringskanal til fremad
- Se efter at trænge ind til fremadspiller
- Mobilitet til at støtte bolden og bevare boldbesiddelsen
- Holdform, når bolden bevæger sig
- Funktion af hver spiller i holdformen
Relaterede links:
PDF af denne session
Tilmeld dig 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic
Coaching af angreb og forsvar ved hjælp af små-sidede spil
3 v 3 besiddelse spil
[Coaching ved hjælp af småsidede spil:Angreb: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045128.html ]