Sådan kører Basketball Practice for Kids

Du meldte sig frivilligt til at coache din søns basketball team. Nu er det tid til at planlægge praksis. Kids på dit hold vil nyde at spille , og forhåbentlig lykkes , hvis du kører en effektiv, organiseret praksis, der giver mulighed for lidt ned tid , en masse læring og nogle sjove og spil. Gøre at køre en basketball praksis , at børn forlader følelse ophidset og forbedret din første prioritet . Hvad du har brug Salg One basketball for hver to spillere på holdet myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Design en praksis tidsplan, der guider dig gennem hele sæsonen, inkorporerer konsistente elementer i hver praksis. Gå til gymnastik med din tidsplan på papir, en liste over de øvelser , og hvor mange minutter at afsætte til hver. Gang den praksis , så du udrette alt, hvad du behøver at gøre. En time -lange praksis er typisk for små børn ; praksis for ældre børn ofte løber 90 minutter.
2 Arbejde på skydefærdigheder hver praksis .

Medtag i din praksis tidsplan: kører øvelser for at øge udholdenhed ; layup øvelser , at stress ved hjælp af både venstre og højre hånd og lære at hoppe fra den korrekte ben ; drible og bold håndtering færdigheder ; skydning og leg kalder ; passerer teknikker ; forsvar , som en-til- en eller tre -til- to boremaskiner eller defensive dias ; og scrimmage spil. Hold praksis bevæger sig siden din tid sammen er kort , og du har meget at udrette. Afslut med opmuntrende ord , såsom " God praksis aften, piger. Hold arbejder på hvad vi har lært i aften , og jeg vil se dig på onsdag. "
3 Slut praksis med en kort konkurrence , såsom frikast skydning.

Indarbejd bestrider i praksis at bryde rutinen og øge læring. Frikast skydning konkurrencer og en omgang knockout , hvor en spiller er elimineret , hvis spilleren bag ham på linje gør en kurv først er favoritter af spillere.
4

Alter din praksis plan lidt, hvis du skal arbejde på visse ting du bemærket i et spil eller at forberede sig til et kommende spil .
hoteltilbud
[Sådan kører Basketball Practice for Kids: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020431.html ]