Hvordan man underviser en basketball layup

layup skud i basketball er blandt de første af en ny spiller skal lære , og spilleren skal øve denne skudt konstant. Layup danner grundlaget for en række andre basketball skud og giver et trin under dens udførelse. Du kan undervise layup ved at nedbryde bevægelserne. Ting du skal
Basketball
Basketballkurv
Lav bænk myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Spørg afspilleren, hvis han bruger sin højre hånd eller venstre hånd mest. Lær layup ved hjælp af den dominerende hånd først.
2

Gå gennem et layup i den langsomste mulig bevægelse, når du underviser i skud .
3

drible basketball mens du går mod kurven . Når du er i nærheden af ​​kurven , flytte lidt til den ene side , det er lettere at skyde en højrehåndet layup , hvis din afspiller er højrehåndet , så start der . Du er nu i en vinkel til rammen.
4

Tag et halvt skridt med højre fod . Dette er uden fod , så hvis du skyder fra venstre side af kurven er det din venstre fod , der tager den halve trin.
5

Skub ud med indersiden foden for at få højde, så lære spilleren at banken skud fra bagpladen ved at sigte på torvet over kurven . Spilleren skal bruge den dominerende hånd til at gøre skudt .
6

Lær layup til yngre basketballspillere ved at sætte en lav bænk under kurven . Dette giver dem en chance for at få fornemmelsen af ​​at skubbe ud på højre fod og få den halve trin.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser en basketball layup: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020432.html ]