Sådan Go Backwards på Heelys

Heelys er en vildt populær mærke af sko , der indeholder en skjult hjul i hælen . Dette gør det muligt for brugeren at væsentlige " skate " efter forgodtbefindende i hælene på deres fødder ved at vinde momentum og derefter stående på deres hæle. Siden Heelys introduktion mange har udviklet tricks og særlige manøvrer , som de kan udføre , mens ridning . En af de enkleste manøvrer er skøjteløb baglæns på Heelys . Da hjulet er i hælen af ​​Heelys sko, kan bevæge sig baglæns på dem være en vanskelig prøvelse, men med lidt øvelse , kan alle lære . Ting du skal
Heelys sko
Vis Flere Instruktioner
1

Stå stille i din sædvanlige skating position , med den ene fod placeret en længde bag den anden . Swing din forreste fod tilbage , samtidig med at kun rattet i skoen for at røre jorden . Øv denne indledende bevægelse et par gange med hver fod for at få en fornemmelse for de bevægelser, der er nødvendige bagud med succes til at skate .
2

tilbage til din stationære position start , når du er klar til at forsøge at ride baglæns . Swing din forreste fod tilbage , så kun rattet i skoen for at røre jorden . Når din forreste fod er bag din ryg fod , svinge foden , der nu er foran baglæns og stå fast på rattet i begge sko. Du skulle nu være rullende baglæns .
3

Praksis rullende baglæns , indtil du er fortrolig med bevægelserne. Når du er klar , så prøv at fremdrive dig bagud, mens rullende ved at svinge din forreste fod bag din ryg foden. Gentage denne mund- alternerende bevægelse gnidningsløst vil drive dig tilbage i et hurtigere tempo.
4

Forsøg at skifte til en baglæns kørestilling , mens du flytter frem til at få mest fart . Start med at ride videre som sædvanligt , med den ene fod foran den anden.
5

Spin rundt ved at dreje din forreste fod ind mod ryggen foden. Vær sikker på at læne sig en smule i retning af din tur til at holde fra at falde over . Når din forreste fod er på omkring en 90 graders vinkel til din ryg fod , sving din ryg fod bagud og rundt bag dig. Du skulle nu ride baglæns i et godt tempo .
Hoteltilbud
[Sådan Go Backwards på Heelys: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003019990.html ]