Sådan Kig efter en stor walking Sneaker

At vælge en omvandrende sneaker er mere involveret end at købe et par til afslappet brug. Når du går til fitness, skal du sikre dig, at din fod og ben er beskyttet af at vælge den rigtige walking sneaker for dine fødder. Det vigtigste aspekt er komfort efterfulgt af den overordnede pasform af skoen. Som du gå , dine fødder, ben og hofter tage hovedparten af trykket , så udnytte den korrekte sneakers kan tillade dig at gå længere uden trættende. Instruktioner
1

Vælg en omvandrende sneaker med en lav hæl, der runder eller kurver indad for at forhindre hæl chok . En hurtig rollator skal bære en sko, der kan absorbere trykket af foden kommer ned igen og igen . At vælge en sko, der har en flad eller udstående hælen kan få din fod til at smække ned på jorden forårsager ubehag .
2

Kig efter en walking sneaker , der har en sål, der let bøjes i front. I modsætning til løbesko , der travesko lavet til at absorbere trykket fra bagsiden til fronten, også kendt som hæl -til- tå . Bøj den eneste af sneaker til at sørge for , at denne handling er mulig. Stive såler vil ikke være behageligt for den gående og kan forårsage skader på dine fødder og ben.
3

Sæt sko på at afgøre, om det passer ordentligt. Gåture sneakers skal passe komfortabelt med omkring en 1 /2 tommer plads fra slutningen af ​​tæerne på forsiden af skoen. Bredden skal også være rigelig , så de ikke binde dine fødder, og du skal ikke føle noget ubehag , mens iført dem . Gå rundt i butikken for at sikre, at de sneakers ikke glider , og at de er komfortable.
4

Prøv på walking sneakers i slutningen af dagen , fordi dine fødder vil være lidt hævede. Køb sko, der passer perfekt når dine fødder ikke er hævede , kan være et problem, når de begynder at svulme op , mens du går . Tag din tid , mens shopping og sørg for at skoene føles rigtigt og er komfortable. Gå på indkøb en anden dag , hvis du ikke har tid til ordentligt prøve dem på i butikken.
5

gå rundt i huset med sneakers på for længere perioder . Returnere skoene , hvis de ikke er komfortable . Gå rundt i huset kan du sørge for, at skoene er godt for dig, og samtidig forhindrer dem i at blive slidt eller over- slidt , så du kan returnere dem til butikken , hvis nødvendigt. Gem kassen og kvittering for en problemfri merchandise afkast .
Hoteltilbud
[Sådan Kig efter en stor walking Sneaker: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006909.html ]