Sådan Kig efter en stor walking Sneaker
1
Vælg en omvandrende sneaker med en lav hæl, der runder eller kurver indad for at forhindre hæl chok . En hurtig rollator skal bære en sko, der kan absorbere trykket af foden kommer ned igen og igen . At vælge en sko, der har en flad eller udstående hælen kan få din fod til at smække ned på jorden forårsager ubehag .
2
Kig efter en walking sneaker , der har en sål, der let bøjes i front. I modsætning til løbesko , der travesko lavet til at absorbere trykket fra bagsiden til fronten, også kendt som hæl -til- tå . Bøj den eneste af sneaker til at sørge for , at denne handling er mulig. Stive såler vil ikke være behageligt for den gående og kan forårsage skader på dine fødder og ben.
3
Sæt sko på at afgøre, om det passer ordentligt. Gåture sneakers skal passe komfortabelt med omkring en 1 /2 tommer plads fra slutningen af tæerne på forsiden af skoen. Bredden skal også være rigelig , så de ikke binde dine fødder, og du skal ikke føle noget ubehag , mens iført dem . Gå rundt i butikken for at sikre, at de sneakers ikke glider , og at de er komfortable.
4
Prøv på walking sneakers i slutningen af dagen , fordi dine fødder vil være lidt hævede. Køb sko, der passer perfekt når dine fødder ikke er hævede , kan være et problem, når de begynder at svulme op , mens du går . Tag din tid , mens shopping og sørg for at skoene føles rigtigt og er komfortable. Gå på indkøb en anden dag , hvis du ikke har tid til ordentligt prøve dem på i butikken.
5
gå rundt i huset med sneakers på for længere perioder . Returnere skoene , hvis de ikke er komfortable . Gå rundt i huset kan du sørge for, at skoene er godt for dig, og samtidig forhindrer dem i at blive slidt eller over- slidt , så du kan returnere dem til butikken , hvis nødvendigt. Gem kassen og kvittering for en problemfri merchandise afkast .
Hoteltilbud
[Sådan Kig efter en stor walking Sneaker: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006909.html ]