Sådan Beregn din skridttæller

Skridttællere tælle antallet af skridt, vi tager , ifølge kropsbevægelser . Nogle skridttællere kan du indtaste skridtlængden nemmere beregning . Andre modeller beregne kalorier så godt , men du bør ikke stole på deres nøjagtighed. En almindelig misforståelse , når du bruger en skridttæller er, at du bare kan åbne pakken, vedhæfte den og går. Skridttællere kræver justeringer og viden om , hvordan man beregner for distance eller det korrekte antal skridt . Ting du skal
Målebånd
Track KAYAK Gangstien
Farvet kridt
skridttæller
Vis Flere Instruktioner
1

måle sporet eller gående sti. Markere afstand fra start til slut. Dette gør at beregne skridtlængden mere præcis.
2

Tag et skridt . Mål skridtlængden ved at måle afstanden mellem bagsiden fodens tæer til fronten fodens tæer. Det tager et par forsøger at få en nøjagtig måling. Som du tager et skridt , markere området foran den bageste fod tå med kridt. Markér området foran den forreste fod tæer .
3

Tag 10 skridt langs den målte afstand . Den samlede skridt afstand lig mærket foran af det første trin over tæerne til mærket foran det 10. trin tæer . Divider afstanden med 10 . Dette beregner i den gennemsnitlige skridtlængde . Det vil variere for hver person. Tag den gennemsnitlige skridtlængde og indtast den i skridttæller, måle afstanden gik .
4

Hvis skridttælleren ikke har denne mulighed, beregner ved at bære skridttælleren for en målt afstand på banen eller til fods sti. Bære det for en kvart mile eller halv mil . Multiplicer antallet af trin ved enten fire for en kvart mile eller to for en halv mil . For eksempel, hvis du gå 400 trin til en kvart mile, ganges med fire for at bringe det samlede til 1.600 trin. Dette giver dig det omtrentlige antal skridt per mile , så du kan beregne med skridttælleren en omtrentlig afstand gik .
Hoteltilbud
[Sådan Beregn din skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022383.html ]