Sådan justere længden af ​​Jump Rope Kabler

Jumping reb har mange fordele, herunder at forbedre dit hjerte-kar -systemet , øget kropsbevidsthed og brænde kalorier . Den rigtige størrelse sjippetov gør din hoppe lettere og holder din træning sikker. Et reb , der er for kort, vil påvirke din kropsholdning , som du læner dig frem for at undgå at blive ramt af rebet. Et reb der er for lang kan blive filtret ind i dine fødder og være besværligt at svinge . Justering af længden på dit sjippetov kablerne er hurtigt og nemt. Ting du skal
Tænger
Saks myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestem en sikker længde for din hoppe reb ved at placere en fod i midten af rebet . Hold et håndtag i hver hånd og bringe hver hånd på dit bryst . Det er her din reb skal ende . Gøre rebet kortere, hvis håndtagene er højere end dit bryst. Øge længden af rebet , hvis håndtagene ikke når brysthøjde.
2

Tag plastik stykke på enden af ​​hvert håndtag . Skub kablerne gennem åbningen på enden af håndtagene , indtil du ser et metal crimp stykke .
3

Stå på rebet igen med den ene fod og hold på kablerne på det punkt, du ønsker at sætte håndtagene. Brug tang til at krympe metal stykker på den ønskede længde.
4

Træk ned i rebet , indtil crimp stykker anbragt mod indersiden af ​​håndtagene.
5

Skær overskydende kabel med en saks , hvis nødvendigt. Sæt plastik hætten tilbage på enden af ​​håndtagene.
Hoteltilbud
[Sådan justere længden af ​​Jump Rope Kabler: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003006052.html ]