Hvilken type af Stepper Bør du overveje

? En stepper eller trappe stepper er en form for motion maskine, der er rettet mod den nederste del af kroppen , og kalvene i særdeleshed. Da stepmaskiner har udviklet sig siden de først kom på markedet , er der en bred vifte af stilarter og funktioner til rådighed. Opmærksom på fem vigtigste faktorer bør gøre det muligt for de fleste motion entusiaster at finde et kvalitetsprodukt. Størrelse

Generelt stepmaskiner kun tage op en minimal mængde plads og er mindre end mange andre former for motion udstyr. Ikke desto mindre , er det vigtigt at faktor i hvor meget plads der er tilgængelig i dit hjem , før de køber et produkt. Nogle stepmaskiner kan være op til 10 fod i højden, så det kunne være et problem for husstande med lave lofter . Hvis størrelse er en bekymring , være opmærksom på, at mini stepmaskiner er tilgængelige. Disse produkter tilbyder den samme type træning , men er bærbare, og billigere end normale stepmaskiner .
Type

Der er to hovedtyper af stepmaskiner . Den første type er en uafhængig stepper , hvor hvert trin kræver kraft til at bevæge sig. Den anden type er en afhængig stepper , hvor trykke ned et trin tvinger den anden til at stige. Hvis du er på udkig efter et produkt med en naturlig følelse , en uafhængig stepper er nok din bedste valg . Det er fordi de tilbyder et bedre flow , mens de udøvede .
Resistance

anden faktor til at overveje er, om du ønsker en stepper med variabel modstand niveauer. At have mulighed for at ændre modstand hjælper dig med at gøre fremskridt og intensivere din træning over tid. Uden variabel modstand niveauer , du sidder fast på en indstilling, som begrænser dine fremskridt.
Ekstra funktioner

Mange stepmaskiner tilbyder også en bred vifte af ekstra funktioner. Nogle har edb -programmer , der viser oplysninger , som hvor mange kalorier du har forbrændt . Andet ekstramateriale inkluderer stropper til pedalerne og vand flaskeholdere . Mens disse tilbehør er normalt ikke nødvendigt , at mange mennesker foretrækker dem .
Pris

En yderligere faktor er prisen. Stepmaskiner kan dramatisk forskel i pris afhængigt af størrelsen , model og kvalitet. De grundlæggende mini stepmaskiner er billigere , mens fuld størrelse stepmaskiner med hydraulik er dyrere . Derfor er det normalt vigtigt at overveje dine motion behov og se på tre eller fire forskellige produkter, før de foretager et køb .
Hoteltilbud
[Hvilken type af Stepper Bør du overveje: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021170.html ]