Sådan lapper du en stabilitetskugle

En stabilitetsbold er et af de mest alsidige træningsredskaber. Det er dybest set en kæmpe, luftfyldt gummikugle cirka 2 fod i diameter. På grund af dets design, en stabilitetskugle er også tilbøjelig til at få stukket huller i den, hvilket vil få den til at tømmes for luft og gøre den ubrugelig. Før du køber en ny stabilitetskugle, prøv først at lappe det.

Find lækagen. Hvis du ser lækagen, spring til trin 4.

Få håndpumpen, der bruges til at fylde din stabilitetskugle. Fjern proppen på stabilitetskuglen og sæt pumpehovedet ind i stabilitetskuglen. Pump stabilitetskuglen, indtil den er fuld af luft. Sæt stikket i igen.

Hæld vand over stabilitetskuglen og giv den et forsigtigt klem. Du bør se, at vandet begynder at sprøjte væk fra det sted, hvor hullet er placeret. Hvis det ikke umiddelbart er tydeligt, hæld vandet på en anden side og drej stabilitetskuglen, indtil du finder hullet.

Brug en markør til at lave et lille mærke på det sted, hvor luften siver. Dette vil forhindre dig i at skulle finde det igen, hvis du mister overblikket over stedet.

Køb Goop klæbemiddel. Sports &Outdoor Goop eller All-Purpose Goop vil være bedst til at lappe en stabilitetsbold. Goop sælges i de fleste boligforbedringsbutikker såsom Home Depot og Lowe's, og et lille rør kan normalt købes for omkring $5.

Klip et stykke gaffatape ud, så det groft danner en firkant. Dæk denne plaster af gaffatape med et tyndt lag Goop.

Pust stabilitetskuglen helt op.

Placer plasteret med gaffatape med forsiden nedad på stabilitetskuglen, hvor hullet er placeret. Glat gaffatapen ud med fingrene og fjern den overskydende Goop, der kommer ud fra siderne. Acetone og naphtha er de bedste kemikalier at bruge til at fjerne overskydende Goop, før det tørrer. Du kan stadig fjerne det overskydende Goop efter det er tørret ved blot at skrabe det, men vær meget forsigtig med ikke at lave endnu et hul.

Vent hele 72 timer, før du prøver at bruge stabilitetskuglen igen. Det tager måske ikke så lang tid at tørre afhængigt af luftfugtighed og varme, men det skader aldrig at være på den sikre side.

Tips

Sørg for, at stabilitetskuglen er helt oppustet, før du sætter plasteret med goop og gaffatape på den. Plastret virker muligvis ikke, hvis du tager det på, når bolden er tømt for luft.

[Sådan lapper du en stabilitetskugle: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Strækker/1003046404.html ]