Reflekterende beklædning til jogging eller cykling

Regelmæssigt cykling eller løb byder på mange sundhedsmæssige fordele , men uden ordentlig sikkerhedsforanstaltninger , kan din sunde hobby bliver farlige og livstruende. Mellem 1999 og 2003 , National Highway Traffic Safety Administration eller NHTSA , rapporterede, at de dræbte fodgængere var 50 procent mere tilbøjelige mellem 06:00 og midnat . Antallet af ulykker efter mørkets frembrud tyder på, at mangel på visuel støtte spillet en rolle i disse ulykker , konkluderede National Highway Safety Traffic Administration, eller NHTSA . Sikker cykling og løb gennemsnitlig dressing defensivt under alle tidspunkter af dagen ved at bære masser af reflekterende beklædning . Typer af Refleks

Ikke alle reflekterende materialer afspejler den samme type lys . For eksempel , gule og orange fluorescerende strimler afspejler kun naturligt sollys , ikke billygter . Dette gør iført fluorescerende reflekterende vedhæftede ineffektiv udenfor dagslys. Men sølv retro - reflekterende materiale afspejler kun rettet lysstråler , såsom billygter eller nogle lommelygter. Spil det sikkert og bære begge typer af reflekterende materiale, når cykling eller kører i skumringen eller daggry .
Større er bedre

Løb eller cykling sikkert natten betyder dressing så iøjnefaldende at bilister ikke kan hjælpe, men se dig. Må ikke nøjes med tøj med token refleksbånd , såsom en 1 -tommer reflekterende trekant på bukselinning eller et par delikat refleksstriber på sidesømme en lang ærmet trøje . Vælg i stedet defensivt reflekterende beklædning med refleksbånd måler mindst 3 inches lang og 4 inches lang.
Top til tå

En reflekterende stribe på hver sneaker vil ikke gøre dig synlig i kørebanen eller på et gadekryds . I stedet kjole , så hvert element , fra dine sko til din vest , og din hjelm eller hat , indeholder refleksstriber . Udvide din reflekterende beklædning placering gør hele din krop , ikke bare dine sko , synlige for bilisterne . Spar penge ved at sy reflekterende patches og dele omkring hals , håndled , ankler og talje af dine favorit løb eller cykling tøj. Reflekterende patches er tilgængelige på ethvert fitness eller sportsforretning .

Reflekterende Tilgang

Et par vigtige brikker i reflekterende overtøj sikkert belyse din krop , uanset det tøj nedenunder. En refleksvest kører mellem dine skuldre og lænd , hvilket skaber et bredt spektrum af dækning. Vesten suppleanter fluorescerende refleksstriber med retro - reflekterende striber , hvilket gør denne reflekterende tilføjelse effektiv som helst tidspunkt af dagen eller natten. Iført Velcro reflekterende håndled og ankel stropper også gør dig mere synlig, når signalering sving i vejkryds . Vask bands efter træning med sæbe og vand for at forhindre ildelugtende bakterier oprustning.
Hoteltilbud
[Reflekterende beklædning til jogging eller cykling: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Trail-Running/1003000557.html ]