Grundlæggende om Kali filippinske Martial Arts

Hvis du virkelig ønsker at "holde det " til en voldsmand , filippinsk kampsport for dig. Kali er en western navn givet til traditionelle filippinske stick -baserede kampsport, men i sine indfødte Filippinerne , er det mere sandsynligt at blive kaldt Arnis eller Escrima . Begyndere bliver undervist med pinde, der kan opfattes som udvidelser af de hænder, fordi de bevæger sig har meget den samme effekt med eller uden våben. Dette er en unik tilgang blandt de asiatiske kampsport , fordi de fleste af dem undervise tomhændet kamp før våben. Historie

Filippinerne blev løst af malajer i en række folkevandringer starter omkring 200 f.Kr. , og de bragte kampstile og mange våben med dem herunder lange knive. I 1521, portugisiske opdagelsesrejsende Ferdinand Magellan invaderede en filippinske ø efter hans ekspedition rundt i Sydamerika , hvor han krydsede hvad der nu kaldes Magellan Strædet. Han blev mødt af Tribal Chieftain Raja LapuLapu og hans mænd , som var bevæbnet med stokke hærdet i brand . I det blodige slag , der fulgte, LapuLapu dræbt Magellan med en pind , og sejren anledning til udvikling af filippinske kampkunst , der brugte stokke, sværd og knive . Til sidst disse stammefolk kampkunst fordelt over hele befolkede område af Filippinerne, selvom spansk kontrol tvang dem ind i hemmelighed i over 400 år .
Formål

Kali kom ud af skjul i begyndelsen af ​​1900'erne , da regerede og fred mange filippinere immigrerede til Hawaii. På trods af sin voldsomme begyndelse , er i dag Kali primært praktiseret i selvforsvar og er rettet mod at sætte alle med evnen til effektivt at forsvare sig mod angreb . I Filippinerne er det også populært blandt de retshåndhævende myndigheder . De teknikker, der undervises i Kali er beregnet til at kunne tilpasses til åbne hånd forsvar , våben angreb og endda flere angribere . Refleksive øvelser er også praktiseres med den hensigt at forbedre hånd-øje koordination , og som de fleste kampsport, kan øve Kali hjælpe med at lindre stress .
Nøgleelementer
I en for én er hver strejke blokeret før counter - slående . p Der er tre vigtige elementer til at lære Kali : flydeevne , rytme og timing . Snarere end skarpe eller pludselige bevægelser, der er en langsom , strømmende overgang fra en bevægelse til en anden. En almindelig form for sparring kaldes " én for én, " hvor hver strejke er blokeret og straks fulgt med en counter strike , som derefter igen blokeret - og dette mønster kan fortsætte i nogen tid. Både de fysiske og åndelige aspekter af kunsten fremhæves , sammen med en dyb fokus på respekt. Fortsætter den gamle tradition for hemmeligholdelse , er de studerende kun lov til at dele deres viden ved offentlige forestillinger.

Teknikker
En to -hånds personale introduceres efter at lære begyndelsen bevæger sig.

Begynderbøger studerende undervises 12 basale offensive strejker og derefter 12 defensive blokke mod stok og knivstik . Disse grundlæggende færdigheder skal beherskes , før man går videre til dobbelte pinde , lange pinde og stabe, som er to-hånds sticks. Faktiske bladede våben er generelt indført meget senere. Alsidighed er vigtig, og alle dele af stokken anvendes - kroppen, ende og spids butt - afhængigt af den række af angreb. Når øve med en partner , er det vigtigt ikke at rent faktisk ramte den anden person eller banke våben fra deres hænder som du ville gøre i en reel kampsituation . I stedet , koordinering og en ordentlig kontrol af pindene er nøglen til succes.
Hoteltilbud
[Grundlæggende om Kali filippinske Martial Arts: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003007769.html ]