Sådan at forsvare dig selv mod en større person

" Size matters ikke kigge på mig Døm mig af min størrelse , du . . ? " Der er ingen tvivl om, at Jedi Master Yoda fra George Lucas ' " Star Wars " sagaen kan forsvare sig mod en meget større angriber, men hvad med resten af os ? Yoda erklæring om, at størrelsen ikke er afgørende , er mere præcis end du måske tror. I en rigtig kamp , størrelse er ikke altid så vigtig som hastighed eller teknik. Martial kunstnere lære måder at bruge deres egne styrker til at forsvare sig . Der er enkle teknikker , som alle kan bruge til at forsvare sig mod en større modstander. Instruktioner
1

Undgå din modstanders angreb, hvis det overhovedet er muligt. Træd ud af vejen for slag og spark , som du ser komme . Dette kan give dig tid til at samle dine tanker og samtidig holde dig ud af skade på vej . Det efterlader også din hacker off balance og skaber åbninger for et kontraangreb eller en chance for at undslippe .
2

reagere hurtigt. Vent ikke for en større hacker at få et godt greb om dig eller lander en strejke. Angribere kan lykkes, hvis deres ofre fryse . Så snart du fornemmer angreb eller føler dit hackerens hænder på dig , skal du starte et kontraangreb . Må ikke tænke på det. Bare strejke på , hvad du kan nå.

3

Skud svage punkter på din hacker krop. Uanset størrelse , den menneskelige krop har sårbare steder , der vil være meget lettere for dig at skade end en brystkasse beskyttet af muskel eller et hoved , som du ikke kan nå. Sigt et spark på forsiden eller på siden af ​​knæene. Disse samlinger kun bøje den ene vej og nok pres vil gøre dem snap . Strike halsen eller templer (hvis du kan nå hovedet) , gouge øjnene , træk på ørerne eller punch solar plexus . Spild ikke tid på at forsøge at ramme mål, såsom bryst eller skuldre, der ikke kommer til at skade din hacker .
4

Brug din hacker momentum mod ham. Du er mindre, så du skal ikke forsøge at matche magt med magt . For eksempel træde ud af vejen for en punch og hæve armene for at beskytte mod strejken. Grib din angriberens arm og trække det i den retning, det er allerede i gang . Pivot på den ene fod til at spinde din hacker rundt og sænk ham mod gulvet . Brug din hacker egen kraft mod ham vil sætte ham ud af balance , og vil give dig den fordel eller en chance for at undslippe .
5

Grib din hackerens hænder, hvis han griber dig bagfra. Swing din højre fod omkring din hacker venstre ben så langt som du kan, så din hofte presser ind i hans . Stå op hurtigt og kaste dine albuer tilbage . Uanset hvor høj du er, vil dette tage din hacker off af hans fødder .
6

Køre væk så snart du har mulighed for. Der er ingen skam i at komme ud af en farlig situation. Counter- angreb, hvis det er nødvendigt, men ikke hængende i en kamp med en større modstander. Deaktiver din hacker så hurtigt som muligt , komme væk og derefter ringe til politiet.
Hoteltilbud
[Sådan at forsvare dig selv mod en større person: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022909.html ]