Almindelige fejl, som begynder Wing Chun-studerende

Wing Chun for begyndere / Adam Williss

Det er 24 år siden, jeg begyndte at øve Wing Chun. Jeg har trænet tusindvis af elever gennem årene gennem mine Wing Chun-skoler, workshops, privatlektioner og online Wing Chun-træning, og jeg har set de samme fejl igen og igen... alle almindelige fejl, begyndere Wing Chun-elever begår!

I årenes løb har jeg set elever få succes, og jeg har set elever fejle. Jeg har lært, at der var visse ting, som Wing Chun-begyndere skal gøre rigtigt for at komme videre, men der er også mange ting, de skal undgå.

Jeg vil hurtigt dele med dig i dag simple fejltagelser, som begynder Wing Chun-studerende begår for at hjælpe dig hurtigere og mere effektivt:

1. IKKE FOKUS PÅ EN TING AD GANG

Begyndende Wing Chun-elever prøver at lære for mange ting fra for mange kilder. De fortynder deres indsats ved at distrahere sig selv fra den konkrete opgave. At lære Wing Chun (for begyndere) skal være meget specifik, en klar ting ad gangen. Succes kræver målrettethed. Du skal gøre færre ting for mere effekt i stedet for at gøre flere ting. De elever, der stoler på processen og koncentrerer sig om at lære én ting ad gangen, er dem, der garanterer fremskridt.

2. ØVER IKKE HJEMME

Hvis du er en begyndende Wing Chun-elev og tror, ​​at dette simpelthen er en klasse, du vil tage, går du glip af hele pointen med Wing Chun. Du lærer ikke Wing Chun, du "bliver Wing Chun". Tag ikke fejl, Wing Chun har magten til at få dig til at gøre ting, andre kun kan drømme om (på alle områder af dit liv). Du skal beslutte dig for at blive besat af det. Sådan flyder det ind i alt, hvad du laver (at øve derhjemme er bare en af ​​de ting). Når Wing Chun bliver en besættelse, lever du "Kung Fu-livet". Uanset om du er nybegynder, der træner Wing Chun-slag eller øver din Siu Nim Tao, så er det ikke længere noget, du skal gøre, det er noget, du skal gøre, og derfor hjælper det dig bare med at føle dig rigtig.

3. HOLD DIG IKKE TIL ANSVAR FOR AT KOMME TIL KLASSE

Hold dig selv ansvarlig ved (1) at lade din sifu/træner vide, hvornår du kommer til undervisningen, og hold dem på samme side ved at sende en sms, når du ikke kan. Hvis du går glip af en klasse, så gør dit bedste for at komme til en make up-time. (2) Du har også brug for mindst én person mere til at hjælpe dig med at holde dig ansvarlig. For mange er det en ægtefælle, der hjælper med at minde dem om, hvor vigtig denne rejse er for dem, eller det kan også være en ven, du ser ofte. Nogle får en ven til at starte Wing Chun kort efter dem, så de kan holde hinanden ansvarlige. Lad være med at prøve at gøre dette helt alene. Gør, hvad succesrige Wing Chun-studerende gør, og omgiv dig selv med et team, der vil holde dig ansvarlig! Bemærk:For dem, der lærer Wing Chun derhjemme eller online, betyder det, at du ikke holder dig selv ansvarlig for daglig træning.

4. GÅR FOR HURTIGT OG HÅRDT

Begyndende Wing Chun-studerende tror ofte, at det at gå hurtigt og hårdt vil hjælpe dem med at søge hurtigere. Men for begyndere handler Wing Chun om at udvikle højere niveauer af bevidsthed. Anvendelse er simpelthen et biprodukt af at udvikle den korrekte følelse i dit sind, krop og nervesystem af, hvad succes betyder. Uanset om det er i sparring, chi sao, øvelser eller begyndelse af trædukken, betyder det at udvikle følelsen af ​​magtpositioner, ikke at deltage i andres kæmpende kraft og udvikle evnen til at være rolig under pres. At gå for hurtigt og hårdt er blot et eksempel på ikke at acceptere det faktum, at ægte anvendelse aldrig vil komme før sand udvikling. Vær ikke bekymret eller spørg "hvor lang tid vil det tage at lære Wing Chun", bare arbejd hårdt, stol på processen og giv aldrig op på dig selv.

5. AT VÆRE MEKANISK

Når du lærer noget nyt, er det ikke flydende, det er akavet. Det kræver træning. For at få væske kræver det gentagelse. Du ønsker ikke at være stiv og robotagtig. At være god til Wing Chun kræver øvelse, boring, og du skal rollespille scenarier. Wing Chun-begyndere skal være villige til at øve nok for at frigøre sig fra denne stivhed. Hvis det stadig føles mekanisk, betyder det bare, at du ikke har boret nok. Du skal øve dig, indtil tingene bliver en anden natur. Øv dig ikke, før du får det rigtigt, øv dig indtil du ikke kan få det forkert.

I sidste ende, når du leder efter svar på, hvordan du bliver god til Wing Chun, skal du faktisk blive Wing Chun. Du kan ikke bare lære formularer eller Wing Chun-termer. Den manglende forpligtelse til at "blive Wing Chun" er den største manglende ingrediens i, at eleverne ikke får, hvad de ønsker. På trods af hvad nogle tror, ​​er Wing Chun (godt gjort) ikke en let kunst at lære. Du skal udvikle ægte færdigheder gennem hårdt arbejde, fordi du bare ikke er født med dem.

---

Følg mine Wing Chun-lektioner på Adam Williss YouTube-kanal

Hvis du er i området Orange County, Californien, USA, så tjek vores Orange County Wing Chun-skoler for både vores Dana Point-kampsports- og Irvine-kampsportsskoler. For dem uden en skole i deres område tilbyder vi også et online Wing Chun-program.

[Almindelige fejl, som begynder Wing Chun-studerende: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003052826.html ]