Badminton:Jump Smash kan booste dit spil, Sådan gør du

Del dette på WhatsApp

I badminton som de fleste andre ketchersportsgrene, smashen er et meget effektivt slag. Men for at forstærke smashen og dens effekt, endnu mere, der er noget kendt som en jump smash.

Men husk, dette er ikke et let slag at mestre. Det er ikke klogt for begyndere at forsøge at tackle springet. De bør først fokusere på at spille det simple smash perfekt, før de kan fortsætte med at lære jump smashen.

Så hvad er et jump smash egentlig? Og hvordan adskiller det sig fra et almindeligt smash?

Et jump smash er dybest set at tage et hop før man rammer skytten for at give den en stejlere vinkel og gøre det meget svært for modstanderen at vende tilbage. Springet, der tages, før man rammer smashen, skyldes, at det genererer meget kraft, hvilket gør det mere effektivt.

Hvordan mestrer man springet?

Før du lærer springet smash, sørg for at du mestrer almindelig smash . At prøve at springe smash, før du kender den grundlæggende smash, er som at løbe før du går.

Trin for trin opdeling af jump smash:

1. Placering:

Før du rammer springet, du skal sikre dig, at du er i den rigtige position, og at du er under og bag shuttlen i god tid.

Timing er nøglen, som hvis du er forsinket og prøver det jump smash, du kan lande ved at ramme skytten i nettet eller på samme side af banen.

2. Forhåndsgreb:

Sørg for, at du griber ketcheren korrekt i forhåndsgreb for at sikre, at shuttlens retning kører, som du ville have det. At holde ketcheren for stram vil være kontraproduktivt og vil resultere i et dårligt slag.

3. Timing på springet:

Timing er meget vigtigt, da det bestemmer, hvordan slaget spilles, og den retning og dybde, skytten vil bevæge sig i. Springet skal tages på en måde, så skytten fanges så højt som muligt. Jo lavere du fanger det, jo mindre effektiv vil slagtilfældet være.

4. Selve springet:

For at skubbe fra jorden skal du bruge dit ketcherben. Din krop skal ikke være spændt, og dine muskler skal være afslappede. Brug din ikke-ketcherarm til at tage sigte og balancere din krop.

Skub nu forsigtigt fra jorden og bøj dine ben tilbage. Dette bør være en naturlig bevægelse og ikke en forceret. At løfte knæene tilbage hjælper med at få kraft.

5. Følg med:

Dette er meget vigtigt, da det umiddelbart kan virke som en opgave at genvinde balancen efter du har spillet. Men det er vigtigt at lande rigtigt og afbalanceret, så man er forberedt på returneringen, hvis der skulle være nogen.

Landingen er også vigtig. Mens du er i luften, vil dine ben blande sig, og dit ketcherben kommer frem, og du vil lande på det først.

Ting at huske, mens du spiller jump-smash:

- Spil ikke dette slag, medmindre du er 100 % sikker på, at du er i stand til at spille dette slag. Enhver mistiming på dette slag vil koste dig point.

-Fang altid rumfærgen så højt som muligt.

-Lær at bevare balancen under landing, start derfor med et mindre hop for at få fornemmelsen og idéen om, hvordan du præcist vedligeholder din krop, før du kan hoppe højere

-Fortsæt med at øve dig for at dette slag bliver spillet perfekt.

Denne video vil guide dig:

https://web.archive.org/web/20200103112338/https://www.youtube.com/watch?v=Bl9L5Z-6ufc

Konklusion:

Skynd dig ikke og øv dette slag, før du spiller det i en kamp.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Badminton:Jump Smash kan booste dit spil, Sådan gør du: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003044022.html ]