Tre metoder til at fange en flue Ball

Catching flyve bolde er en af ​​de første færdigheder unge baseball og softball spillere lære på diamant . Det er en kritisk færdighed for markspilleres , infielders og fangere , der alle er opfordret til at fange flyve bolde rutinemæssigt . Det er en særlig vigtig rolle for markspilleres , der ser den største mangfoldighed af flyve bolde. Der er flere måder at fange en flue bold , og spillerne skal føle sig godt tilpas med hver metode. To Handed Metode

to -hånds metode er ideel til at fange bolden, når du har tid til at bosætte komfortabelt under en flue bold og fange det i en relativt stationær position . Ved at fange bolden med to hænder , du ønsker at fange bolden over dit hoved , ser bolden direkte ind i din handske . Handsken skal være åbne med den ikke- behandskede kaster side klar ved siden af ​​det. Når kuglen lander i mitt , skal din behandskede hånd klemme handsken rundt om bolden og din kaste hånd skal hægte den åbne side af handsken , sikrer bolden er inde.
One - Handed metode

én-hånds metode indebærer at fange en flue bold i din mitt uden hjælp fra din kaste hånd . Dette kan gøres fange bolden over dit hoved med din handske afholdt på en vandret eller lodret plan , eller det kan gøres fange bolden ud til siden på omkring hoved eller skulder -niveau. Den ene hånd metode er ikke den mest sikre måde at håndtere en flue bold ved stilstand , fordi din kaster side er der ikke for at hjælpe med at sikre bolden.
Basket Catch

kurven fangst er, når du fange en flue bolden direkte foran dig , under -handed , med din handske dukkede op til himlen , og din kaste hånd under handsken , som om handsken er en kurv , at du er bedrift . Kurven bifangst stil blev mest berømt ansat af Willie Mays , Hall of Fame center markspiller . Kurven fangsten er ikke tilrådeligt , undtagen når nødvendigt, fordi sikring bolden i handsken er sværere end at fange bolden højt op, og fordi efter flyvningen af bolden er mere vanskeligt.

Omstændigheder

Sommetider omstændigheder diktere den rette metode til at bruge . For eksempel bør en markspiller fange en rutinemæssig flyve bolden med løbere på basen fange bolden med begge hænder over hans kaste skulder, bevæger sig fremad , så han kan overføre bolden til hans kaste hånd hurtigt og være parat til at kaste bolden ind i indmarken . Løbende fangsterne typisk bedst med en -hånds fangster , selv når to hænder er mulige, fordi løfte din kastearm , når du kører kan forstyrre dine øjne ' sporing af bolden . Kurven fangst, i mellemtiden, er bedst bruges, når du oplader frem til at fange bolden .
Hoteltilbud
[Tre metoder til at fange en flue Ball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026954.html ]