Undersøgelse:Traditionelle 'Pitch Counts' gør ikke nok for at hjælpe High School Pitchers

For mange pitches kan være dårlige nyheder for en ung pitchers arm- og skuldersundhed.

Det er grunden til, at tonehøjdetal er blevet en pålidelig måde at beskytte sig mod at vælte.

Men en ny undersøgelse offentliggjort iOrthopedic Journal of Sports Medicine finder, at traditionelle "pitch counts" kan være mindre nyttige, end vi engang troede. Hvorfor? Fordi kast under pitcherens bullpen og opvarmningsaktivitet tegner sig for 42,4 % af deres samlede pitches - men disse kast er der i de fleste tilfælde fuldstændig uden hensyn til.

Forskere kompilerede disse data ved at tælle alle baner, der blev smidt ud af en høj for 34 forskellige hold i løbet af 2017 varsity high school baseball sæson. Holdene var alle placeret i det nordlige centrale Florida. Florida High School Athletic Association begrænser 17- og 18-årige spillere til 105 baner om dagen, men alligevel fandt forskerne ud af, at den gennemsnitlige pitcher i høj grad oversteg dette tal, når man regner med bullpen og opvarmningsbaner.

Den gennemsnitlige pitcher kastede omkring 69 pitcher under spillets action, et godt stykke under FHSAA-grænsen. Men de kastede også yderligere 50 baner under deres opvarmning og bullpen-aktivitet, hvilket øgede det gennemsnitlige samlede antal kastede baner til mere end 119. Selvom de baner, der kastes uden for live-action, muligvis ikke bliver leveret med samme intensitet som in-game baner, de medbringer stadig en bådladning med ekstra volumen og skal tages i betragtning.

"Spillere kan blive anset for at være i den 'sikre' zone af baner, der kastes i et spil baseret på de anbefalede retningslinjer, når den urapporterede arbejdsbyrde og antallet af baner, der er opstået under bullpen og opvarmningsaktiviteter, i virkeligheden ville presse den samlede pitching-arbejdsbyrde betydeligt højere ,” skriver undersøgelsens forfattere. "Derudover er der potentiale for variation i mængden af ​​baner, der kastes i en bullpen-session forud for live-game-konkurrence, hvilket påvirker en pitchers arbejdsbyrde. Kvantificering af de pladser, der er akkumuleret under opvarmning, bullpen og live-game-aktiviteter, ville derfor give en mere nøjagtig vurdering af arbejdsbyrden pr. pitcher-udflugt og kunne have potentielle effekter for overvågning og træning uden for sæsonen og i sæsonen."

En anden nylig undersøgelse viste, at pitcherskader i gymnasiet stiger, efterhånden som antallet af pitch stiger, og de fleste skader opstår kun fire uger inde i sæsonen. Forskerne mener, at dette i høj grad skyldes, at mange spillere ikke forbereder sig ordentligt i løbet af deres lavsæson på den arbejdsbyrde, de vil møde i sæsonen.

Fotokredit:Willowpix/iStock

LÆS MERE:

• 10 sikre måder at øge din pitching-hastighed i vægtrummet
• Dykkes din pitching-hastighed i løbet af sæsonen? Her er hvorfor
• 9 komponenter i et fantastisk armplejeprogram til kander

[Undersøgelse:Traditionelle 'Pitch Counts' gør ikke nok for at hjælpe High School Pitchers: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003051343.html ]