Pete Roses 6 tips til at bryde ud af en lavkonjunktur

Ted Williams sagde engang, at at slå en baseball er den sværeste ting at gøre i sport.

Pete Rose fik det til at se ubesværet ud.

Roses 4.256 karrierehits er de fleste i MLBs historie. Han var en 17-dobbelt All-Star, der samlede mindst 200 hits i 10 forskellige sæsoner. En hemmelighed bag hans utrolige slagevner? Enkelhed.

I et ikke-udsendt klip fra 2016 MLB Playoffs dækning på Fox diskuterede Rose at slå med Alex Rodriguez og Frank Thomas. Emnet bliver til nedgange, og Rose deler nogle vismandsråd:

"Fordi når du kommer ind i en pause - du indrømmer aldrig, at du er i en lavkonjunktur, lad aldrig en kande fortælle dig, at du er i en lavkonjunktur - ville jeg fortælle folk, at du gør en af ​​seks ting, når du får ind i en pause. Ved du hvad de er? (Stå) tættere på pladen. (Stå) længere væk fra pladen. (Flyt) op i kassen. (Flyt) tilbage i kassen. Kvæle flagermusen mere, eller kvæle flagermusen mere (for at) gøre den tungere eller gøre den lettere. Skift aldrig dit sving. Dit sving fik dig til de store ligaer. Du ændrer din placering i dejkassen. Kommer kurvekugler til dig? Flyt op på det. kommer du ikke til det? Flyt tilbage på den. De jammer dig, flyt dig væk fra tallerkenen,” siger Rose.

Skønheden ved dette er rådgivning er i dens enkelhed. Selv Thomas, en dobbelt AL MVP og en .301 karriere hitter, indrømmer, at han aldrig havde hørt tanken om at nærme sig en pause som den. Men du behøver ikke at være i de store ligaer for at følge Roses råd.

Nu, hvis du har nogle store huller i dit sving, og din produktion har været dårlig i lang tid, er det tid til at lave nogle ændringer i din mekanik. Men hvis du er sikker på dit sving og har oplevet vedvarende succes med det, skal du ikke have travlt med at foretage store ændringer, når du går igennem en hård omgang på tallerkenen. Baseball er et spil med fiasko. At få succes i sporten kræver enorm mental sejhed, og overtænke ting kan gøre det virkelig svært.

Næste gang du er i en pause, så tænk på dine seneste at-bats. Har du svært ved at indhente fastballs? Flyt tilbage i kassen. Pifter du på pladser på yderhjørnet? Fyld pladen lidt mere. Har du bare svært ved at lægge battet på bolden? Kvæle op. Hold tingene enkle, forbliv positiv, og husk, hvad Rose sagde - du er ikke i en krise, du er bare i en pause. Og en pause betyder, at bedre tider er lige om hjørnet.

LÆS MERE:

• Den ene pitch, der giver Mike Trout problemer – og hvad han gør for at rette op på det
• Timingtricket Corey Kluber bruger for at forhindre stjålne baser
• Feltøvelsen, der formede en ung Francisco Lindor til en defensiv troldmand

[Pete Roses 6 tips til at bryde ud af en lavkonjunktur: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003051352.html ]