De 5 øjeblikke gennem et spil, du skal kalde en timeout

Fotokredit:MIKECNY via Compfight cc

Timeouts er en afgørende del af en basketballkamp og kan være forskellen mellem at gå hjem med en sejr eller et tab. Ja... de er så vigtige.

Hver træner skal lære, på hvilket stadium af spillet deres timeouts vil have den bedste indflydelse på dit holds succes.

Jeg modtog en e-mail for et par dage siden, hvor jeg anmodede om råd om, hvornår de bedste tidspunkter er i løbet af et spil at kalde en timeout. Naturligvis, dette er forskelligt fra spil til spil, men der er nogle hårde og hurtige regler, som enhver træner ser ud til at holde sig til, som jeg vil dele med dig.

Her er fem gange i løbet af et spil, hvor du skal kalde en timeout.

De 5 øjeblikke, du skal kalde en timeout

1. At stoppe momentum af det andet hold (og mængden)

Ligesom dit hold utvivlsomt bliver varmt under visse strækkampe, der vil være tidspunkter, hvor modstanderen også løber på et løb, hvor de ser ud til at lave hvert skud, de forsøger. Når først dette begynder at ske, deres spillere bygger på deres selvtillid, og dine spillere vil begynde at tvivle på sig selv. Hvis intet ændres, kan dette hurtigt blive til en katastrofe, og næste gang du kigger op på resultattavlen, har oppositionen hurtigt sat 10 point på. Hvilket muligvis vil være forskellen i spillet.

Have sagt, at, du bør altid kalde en timeout i denne situation. Især hvis du spiller på vejen. Det beroliger mængden, genfokuserer dine spillere, og køler modstandsspillerne ned.

Det hele handler om momentum. Du ønsker ikke at lade det andet hold få deres selvtillid op.

2. For at ændre din spilstrategi

En anden grund til at kalde en timeout er, når du vil lave en stor ændring i din strategi.

For eksempel, hvis du er i en zone-pres, og det bare ikke virker, og du vil bringe dine spillere tilbage i et mand-til-mand-forsvar. Eller du bliver dræbt i posten og skal forklare dine spillere, hvem du vil fordoble posten.

Nogle gange kan det være svært at fremkalde de ændringer, du gerne vil have lavet, især med yngre spillere. Du skal ringe til en timeout, så du kan tale med dem og forklare ændringerne uden forstyrrelser.

3. At tegne et specifikt teaterstykke

Dette bruges oftest mod slutningen af ​​et spil. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor de sidste 3 minutter af en basketballkamp ser ud til at gå i 10 minutter? Timeouts er årsagen. I et tæt spil, der går ned til tråden, er det ikke ualmindeligt at se 3 eller 4 timeouts kaldt i de sidste par minutter.

Nede i strækket er det, når en træner kan begynde at være den afgørende forskel i en kamp. At kalde en timeout giver dig mulighed for at tegne et nyt spil for at give dig et åbent udseende. Hvorimod hvis du ikke ringede til en timeout, dine spillere kan blive tvunget til at køre et spil, som det andet hold måske har lært at forsvare i løbet af spillet, og dine spillere får muligvis ikke et åbent blik.

4. At give dine spillere en pause uden at udskifte

3 minutter tilbage, pointene er uafgjorte, men desværre, din bedste spiller er ved at løbe tør for benzin. Vil du virkelig have dem ud af spillet for at få en chance for at hvile? Det tvivler jeg på.

Det er her, timeouts kommer til nytte. De giver dig mulighed for at give dine spillere en pause uden at blive tvunget til at skifte dem ud af spillet.

5. At fyre op for dit hold

Jeg var på kanten med hensyn til, om jeg skulle inkludere denne, da nogle måske tror, ​​at 'at fyre op for dit hold' også falder ind under 'momentum'-punktet. Men det tror jeg ikke, det gør.

Vi har alle trænet kampe, hvor vores spillere starter spillet trægt og virker mentalt ude af det, uanset hvad scoren er.

Dette er et tidspunkt, du bør kalde en timeout for at give dem et godt gammelt spark op bagsiden for at få dem til at fokusere på det aktuelle spil.

Over til dig…

Jeg ved, at vi alle har forskellige meninger... er der andre stadier af spillet, som du synes, trænere skal kalde en timeout?

– Træner Mac

PS. Jeg elsker Twitter.

[De 5 øjeblikke gennem et spil, du skal kalde en timeout: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040798.html ]