Basketballspil for piger – 5 minutters kvarter

Sidste uge, Jeg sendte en anmodning ud til mine nyhedsbrevsabonnenter om at sende deres yndlingsbasketballspil og -øvelser til piger. Jeg har inkluderet to af disse svar nedenfor (meget kreativt)!

Fra Jerry...
Jeg træner et basketballhold for piger på mellemtrinnet, og børn i alderen 9 til 14 har en tendens til at kede sig ret nemt ved at lave grundlæggende basketballøvelser og bare øve sig generelt.

Så nu til de sidste 20 minutters træning deler vi os i to hold (blå og hvid) og spiller 4 fem minutters kvarters løbeur med assisterende basketballtrænere som dommere. De arbejder meget hårdere under træningen, og nogle af de bedste spil er de blå og hvide. At spille for at prale er meget konkurrencedygtigt. Hej børnene elsker det, og vores forbedring er fantastisk. Tak for muligheden for at dele.

Fra Sheryle...
Jeg træner et elementært pigehold. Gå ikke ind i for mange detaljerede spil på dette niveau, da det ser ud til at være vejen at gå at lære det grundlæggende. Jeg elsker også at få nye ideer til basketballøvelser for at forhindre pigerne i at kede sig og lære nye ting.

Jeg forsøger at have en velorganiseret praksis, som kan være meget tidskrævende. Anyways her er et basketballspil, der blev givet videre til mig. Bold kastet ind til point guard. PG bringer bolden op på banen til 3pt eller fejllinje. To stillinger er ved baseline, skifter frem og tilbage, venter på passet. PG går videre til den ene post, den anden post fortsætter skiftet og får en hånd fra. Tager et skud. Fanger D ude af vagt.

[Basketballspil for piger – 5 minutters kvarter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041246.html ]