Basketballaktiviteter for elementært gymnasium

Når du sammensætter en basketball lektionsplan for børn i folkeskolen, begynde med individuelt fokuserede aktiviteter og derefter gå videre til partner- og gruppeleg. Eleverne vil føle sig mere komfortable, hvis de er i stand til at blive fortrolige med bolden, før de skal optræde foran deres klassekammerater. Individuel, partner- og smågruppeaktiviteter holder eleverne engagerede og i bevægelse. Undgå aktiviteter, hvor eleverne kan finde på at stå rundt.

Individuel aktivitet:Drible Circle

Driblecirkelaktiviteten kan bruges som en del af din klasseopvarmning. Lad hver elev tage en basketball, og form dem til en stor cirkel. Placer dig selv i cirklens centrum. Tag eleverne gennem forskellige dribleøvelser, såsom at drible med deres højre hånd, dribler med venstre og krydser over fra den ene hånd til den anden. Mens eleverne udfører hver type dribling, få dem til at råbe det antal fingre, du holder op, samtidig. Dette lærer dem at holde hovedet og øjnene oppe, mens de dribler.

Partneraktivitet:Passering og fangst

For partner, der passerer og fanger, organiser eleverne i par, og lad dem stå omkring seks meter væk fra hinanden. Hvert sæt partnere modtager en bold. Lad eleverne øve sig i at kaste og fange tohånds hoppepas, tohånds brystpas, enhånds hoppepas, enhånds brystpasninger og overheadpas. Før hvert pas, få eleven til at begynde med at holde bolden med begge hænder mod hans bryst. Lad eleverne tælle, hvor mange vellykkede afleveringer og fangster, de gennemfører i træk.

Gruppeaktivitet

I driblekamp, hver elev begynder med en bold. Brug kogler eller kridt til at skabe en stor firkantet bane. Alternativt hvis du har adgang til en indendørs eller udendørs basketballbane, du kan bruge den ene halvdel af den som en driblebane. Alle elever skal fortsætte med at drible og holde sig inden for banens linjer. For elever i tredje klasse og derunder, få dem til at prøve at blive ved med at drible, mens de spiller tag inden for banens dimensioner. For elever i fjerde klasse og ældre, formålet er at drible, mens man slår elevernes basketball væk. Hvis en elevs bold bliver slået ud af banen, eller hun holder op med at drible, hun er ude. Spil i tre minutter, med eleverne stadig i spillet erklærede vindere, og så spille igen.

Gruppeaktivitet:3-Catch Basketball

3-Catch basketballspillet stiller to hold af tre elever op mod hinanden, med spillets mål at gennemføre tre afleveringer i træk. Brug kridt til at skabe kvadrater på 10 gange 10 fod, en for hvert par hold, som skal fungere som retten. Det ene hold begynder i angrebet og det andet i forsvaret. Det offensive hold kan dreje, bestå og flytte til et åbent sted for at modtage et pas. Hver forsvarsspiller matcher en spiller og forsøger at opfange eller slå bolden ned, eller fremtvinge en ufuldstændig aflevering. Når de gør det, deres hold bliver det offensive hold. Når et offensivt hold fuldfører tre afleveringer i træk, de får et point. Spil i 10 minutter. Det vindende hold er det, der modtager flest point.

[Basketballaktiviteter for elementært gymnasium: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003045919.html ]