Sådan Tie Wrist Wraps

Wrist wraps er slidt under boksehandsker til at tilføje ekstra støtte til håndleddet, fingre og knoer . Der er en bred vifte af wraps til rådighed på alle sportslige gode butikker eller boksning gym. En af de ting at huske på, når binde wraps er, at du vil have dem stramt nok til at understøtte dine hænder og håndled , men ikke så stram, at du mister blodcirkulationen. For at sikre at wraps er bundet godt , så sørg for du kan stadig flytte dine fingre og hænder , når ombrudt er stramt på . Ting du skal
Wrist wraps myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Åbn fingrene, så de er spredt ud . Placer tommelfingeren hoop omkring tommelfingeren
2

Start af indpakning dit håndled og tommelfinger : . Wrap omkring håndleddet tre gange , omkring tommelfingeren to gange , så pak dit håndled en gang mere , tommelfingeren igen , og derefter en mere wrap omkring håndleddet. Tommelfingeren /håndled nu korrekt indpakket . Knuge din hånd til en knytnæve for at sikre wrap ikke er for stramt
3

Næste , wrap knoerne : . Wrap omkring alle fire fingre tre gange , så pak håndleddet igen. Så tråd wrap mellem din midten og ringfinger , trække det rundt tommelfingeren og derefter tilbage op til fingrene . Wrap omkring alle fire fingre igen
4

Afslut wrap : . Bringe wrap ned langs bagsiden af ​​hånden og rundt om håndleddet , og fastgør enden af ​​velcrobånd til wrap . Sæt dine boksehandsker på over håndleddet wraps.
Hoteltilbud
[Sådan Tie Wrist Wraps: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027727.html ]