Sådan Put på en Everlast Wrist Wrap
1
Spred dine fingre med håndfladen nedad og rem tommelfingeren gennem hånden wrap loop .
2
Wrap omkring håndleddet tre gange stramt . Må ikke wrap for stramt.
3
Wrap tommelfingeren gang, så bringe kluden rundt for at fortsætte indpakning omkring håndleddet .
4
Wrap tommelfingeren igen og bringe kluden tilbage igen omkring dit håndled. Gentag indpakning din tommelfinger og håndled tre gange .
5
Knyt din næve og føle tæthed. Hvis det er for stram eller for løs , justeres , så det passer stramt .
6
Begynd indpakning knoerne når tommelfingeren er sikker. Gør dette ved at bringe wraps på tværs af din håndflade , så omkring dine knoer .
7.
Wrap omkring dine knoer tre gange, og derefter bringe tilbage kluden omkring dit håndled.
8
Loop omkring håndleddet og tråd wrap mellem din og ringfinger .
9.
Bring kluden tilbage over dit håndled og wrap omkring knoerne gang mere , eller indtil overskydende materiale er brugt op .
10
Bring kluden tilbage omkring håndleddet og sikre wrap med stoffastgøringen eller velcrolukning .
11
Gentag de samme trin for at wrap din anden hånd . hoteltilbud
12
Sæt dine indpakket hænder ind i Everlast WristWrap taske handsker .
13
Krog og løkke håndledsremmen forsvarligt .
[Sådan Put på en Everlast Wrist Wrap: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027743.html ]