Sådan får du god til at gøre Nutmegs i fodbold
1
Kør på din modstander med bolden på fødderne . Nærmer dig din modstander med en lidt vinklet køre, såsom mellem fem og 15 grader til modstanderens side . Kør til din modstanders venstre hvis du er højre ben, eller til højre , hvis du er venstre ben, som du vil være langt mere trygge ved at bruge din dominerende fod til at fuldføre en uimodståelig muskatnød .
2
Vent du er inden for et trin i din modstander, der er, når du skal begynde at arbejde ud din bedste tidspunkt at skubbe bolden i mellem benene for at fuldføre din muskatnød . Se din defender ben , som vil blive stepping ene over den anden at holde styr på dit løb. Vent, indtil du ser et hul om at danne mellem de to ben , før du starter din muskatnød .
3
Flick bolden så hurtigt og direkte mod kløften mellem din modstanders ben som muligt , læner dit krop i mod ham på samme tid som du flytte din momentum mod din dominerende fod og bolden . Watch som din muskatnød succes er afsluttet, når bolden har passeret rent igennem din modstanders ben og ind på den anden side , hvilket efterlader ham med ryggen til bolden.
4
Løb rundt din modstander enten på indersiden eller uden - det er almindeligt meget lettere at køre langs indersiden, som din modstanders momentum blokerer udenfor rute. Sprint lige mod bolden og regather kontrol af det til at fuldføre din muskatnød manøvre .
Hoteltilbud
[Sådan får du god til at gøre Nutmegs i fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003016621.html ]