Zoneteori – Fysiske zoner på fægtepisten

Det hegnsstribe er opdelt i flere fysiske zoner. Meget ligesom "rød zone" offensiv og forsvar i fodbold, fægterens placering på striben påvirker ofte den taktik, der mest sandsynligt bliver brugt.

Hvad er de almindelige fejl begået af fægtere (både offensive og defensive) i de forskellige zoner? Hvordan kan du udnytte disse almindelige fejl?

Hver zone har sit eget fysiske og psykiske komfortniveau. Fejl har tendens til at blive større, da en fægter bliver mindre behagelig. Generelt, det betyder, at fejl bliver større, efterhånden som fægteren går fra zone 1 til zone 3.

Zone 1:(Bevogt linje til vagt linje)
Generelt den mest behagelige zone. Det meste af indhegningen er udført her. Dette er det mest kendte område af striben. Derfor, der begås færre fejl, og fejlene er små. Fordi fægtere er mest komfortable her, det er den sværeste zone at score berøringer i.

Zone 2:(Beskyt linje til 2 meter advarselslinje)
Det ser ud til at være en god defensiv zone. Det er nemt at trække en angriber ind her, og en forsvarer kan få angriberen til at begå sig, før han når zone 3. Her vil angriberen accelerere og ramme. (De vil jagte for at score touch.) I forsvaret, det er her en point-in-line eller mod-ripost vil blive indledt. Forsvarere ønsker at tage stilling her for ikke at komme ind i zone 3.

Zone 3:(2 meter advarsel til enden af ​​strimlen)
Dette er den mindst behagelige zone. Fægtning i denne zone er kendetegnet ved høj spænding. De fleste og største fejl begås her.

Generelt:Fodarbejdet bliver større, mere selvtilfredse. Ude af balance, tab af fokus på kampstrategi. Afstanden kollapser. Tegn på panik (såsom stort klingearbejde/parering.) Tendens til tilfældighed.

Ved angreb:Fægtere har en tendens til at accelerere og angribe uden for afstand. Store skridt. Overbegå tidligt i angrebet. Fodarbejdet er lavet i en mere oprejst og ubalanceret stilling. Fægtere skynder sig deres angreb og er overangste.

Til forsvar:Stort bladværk og tidlige pareringer. Vil bide ved enhver anstændig finte. Fægteren vil kontraangreb på upassende tidspunkter (for tidligt) og vil kontraangreb meget oftere end i andre zoner. Lader afstanden kollapse. Ude af balance.

Zonestrategi:

1. Genkend de almindelige fejl i både dit spil og din modstanders fægtning i de forskellige zoner.
2. I praksis, hegn i forskellige zoner i forskellige situationer (angreb og forsvar) for at blive mere komfortabel.
3. Find hvilken zone din modstander har mest problemer med (ved at spejde, før du fægter dem eller under den første del af din kamp), og manøvrér dem derhen under kampen.
4. Genkend dine svagheder i disse zoner og hold hovedet koldt. (For eksempel, erkende, at du kommer ind i zone 3, og koncentrer dig om at gøre dit fodarbejde lille.)
5. Lær, hvordan du imiterer almindelige fejl og brug dem til 2. hensigtsopsætninger.

Du kan bruge det taktiske hjul til at skabe dine egne strategier for de forskellige hegnszoner. Nedenfor er et eksempel på strategi for hegn i zone 3.

Zone 3-strategi:

Angreb:Dette er det bedste tidspunkt at sætte farten ned på.

• Brug et langsommere tempo sammensat angreb med din acceleration i slutningen af ​​dit udfald.
• Hvis din modstander har tendens til at modangreb, dette er tiden til at konfigurere en forberedelse som en invitation (mens du sætter op til en parry-riposte) eller til at tage dit angreb ind og afslutte stærkt som din modstanders modangreb.
• Koncentrer dig om at holde dit første skridt og din acceleration under stram kontrol.

Forsvar:Dette er et godt tidspunkt at bruge anden intention eller modoffensiv taktik.

• Sæt et point-in-line og angreb, mens din modstander søger efter din klinge.
• Modangreb, hvis din modstanders første skridt er stort, og de leder efter din klinge
• Koncentrer dig om stram klingekontrol med dine pareringer. Vik ikke tilbage, før angriberen begår
• Hvis din modstander tøver, overtage initiativet og skubbe dem tilbage.

[Zoneteori – Fysiske zoner på fægtepisten: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042500.html ]