Hvorfor du skal råbe og skrige i fægtning

For nylig var jeg til en konkurrence, og en ny forælder henvendte sig til mig. Hun har en ung fægter, der er ny inden for sporten, og de var begge nye til oplevelsen af ​​konkurrencer. Hun spurgte mig, "Hvorfor råber de andre piger så meget?" Hun mente, at det var upassende at opføre sig på den måde, og at den anden pige skulle straffes eller straffes for sine udbrud.

Hvis du er ny til sporten med konkurrencefægtning, er det nemt at forveksle udbruddene til at være en slags raserianfald eller endda dårlig sportsånd. Men sandheden er, at det er fuldstændig passende adfærd, og faktisk det opmuntres og endda nogle gange heppes!

Her er hvorfor.

Hvem råber i fægtning

Før moderne teknologi under ikke-elektriske fægtekonkurrencer, Fægtere ville ofte råbe som en måde at tiltrække sig dommerens opmærksomhed. Dette var en måde at overtale dommeren til at give pointen til den råbende fægter.

Som tiden gik og teknologien blev forbedret, nogle af teatrene fortsatte med at være effektive. Veltimede skrig kan stadig påvirke en dommers opfattelse af pointen, hovedsagelig på grund af overraskelsen og chokket over det!

I dag råber alle hele vejen fra  fra Y8 til veteranfægtere i en alder af 80! Over hele verden, på ethvert konkurrenceniveau, nogen råber om noget. Og desuden mange trænere kræver, at du bruger din stemme selv i øvelser.

Som tilskuer, når fægtere råber, bliver det så meget sjovere at se sporten! Især under de olympiske lege. Det øger nydelsen markant, og det engagerer også tilskuerne på en måde, der ligner at se en fodbold- eller hockeykamp. Når de scorer, fejrer de, og det gør du også! Det er muligt, at du ville kede dig, hvis de ikke skreg, ret?

Hvorfor Fægtere råber

Der er lige så mange grunde til, at fægtere råber, som der er stilarter af hegn.

1. For at frigøre spændinger

Nogle hårde kampe kan få dig til at opbygge en masse stress og spændinger, og du er super fokuseret, når du hegner om et punkt. Så pludselig, du scorer og som et resultat, der er en følelse af lettelse og præstation i denne berøring. Så du kan skrige for at slippe denne spænding, der er bygget op.

2. Få din selvtillid tilbage

Nogle gange kan en fægter føle sig lidt utilpas i en kamp eller mod denne specifikke modstander. De scorer måske ikke en berøring i en lang række, og for hver tabt berøring mister de en lille smule mere af deres selvtillid. At råbe, når de endelig scorer den længe ventede berøring, hjælper med at genvinde denne selvtillid, og få dem tilbage i spillet.

Et veltimet råb kan endda hjælpe dig med at motivere dig selv, som en mini peptalk. Du vil ofte høre fægtere råbe ting som "Kom så!" "Lad os gøre det!, " "Nu sker det!" Og så videre.

3. Råben hjælper med at bekæmpe nerver

Lidt magen til at opbygge selvtillid, råben kan hjælpe med at klemme nerver og hjælpe dig med at slappe af. Mens vi råber, frigiver vi efedrin også kendt som adrenalin, som kan give os et boost af energi, hjælper os både med at fokusere og slappe af.

4. Råben af ​​ren fest

Uanset om det er en sidste touch, et berøring efter en lang række af modstanderens berøringer, en berøring, der ændrer kampens forløb eller en episk berøring, der er så mange grunde til, at fægtere kan råbe i fest!

5. Geninstallation af din tilstedeværelse af strimlen

Du skal også vise din modstander, at du vil kæmpe til det sidste, at du ikke er færdig endnu, og selvom de har et betydeligt forspring, du vil ikke lade din modstander krydse gennem denne kamp.

6. Råber for at spille tankespil

Det er muligt at påvirke din modstander gennem dit råb. Erfarne modstandere vil ryste det let af sig, men meget mindre erfarne modstandere kan blive irriterede, og mister fokus, hvilket giver dig en lille fordel.

7. Råb for at påvirke dommeren

Råben for at overtale en ret til berøring er især almindeligt i folie- og sabelkategorierne. Så meget som vi mener, at dommere skal være fuldstændig objektive og ikke blive påvirket af råben, i sidste ende, de er mennesker, de laver fejl, og der er forskellige niveauer af dommere.

For eksempel, hvis en fægter er kendt for at skrige, og en bestemt fægtedommer er kendt for at reagere på råben ved at tildele point positivt i den pågældende fægters retning, en modstanders fægter kan også vælge at råbe, at være mere ligeligt matchet i dommerens øjne! Så meget som vi gerne vil have, at dette ikke er en sag, sådanne situationer sker.

Denne video har nogle gode eksempler på fægteråb og interviews med nogle store fægtere, der taler om, hvorfor og hvornår de råber.

For nogle, det er simpelthen en frigivelse af pres opbygget fra den mentale og fysiske spænding i en kamp, især hvis scoren er meget tæt, eller hvis de to fægtere er meget jævnbyrdige. Ligesom du kan råbe af smerte, når du stikker din tå, eller  som en måde at hjælpe med at lindre presset og slappe af, at råbe i en højtrykskamp kan skabe en hurtig smule frigivelse for at hjælpe dig med at fokusere og komme tilbage i spillet.

Når det ikke er passende at råbe i hegn

Generelt sagt, det er ikke passende at råbe direkte ind i din modstanders ansigt. Typisk vil fægtere vende sig væk og råbe, Sørg for at være længere uden for hørevidde.

De fleste fægtere råber heller ikke i praksis og gemmer al den frigivelse af følelser til konkurrence. Træning er mere forbeholdt socialisering og forbedring af dine færdigheder som fægter.

Hvad du kan råbe er også lidt til debat, selvom du råber ting rettet mod din modstander, herunder opråb eller mobning frarådes kraftigt. Engang var jeg til en SYC Y14-konkurrence, og jeg så en fægter, der råbte "Yay, Taber!" (Eller noget i denne sammenhæng) til sin modstander. Han fik straks gult kort af dommeren, og jeg kunne ikke være mere enig i den opfordring.

Typisk er det, fægtere råber, bare et skrig uden nogen mening, men nogle gange er det "Yay!", "Ja", "Lad os gå!" eller noget lignende for at udtrykke følelser.

Det er også almindeligt forstået, at hvis du har sikret dig et betydeligt forspring, at fortsætte med at råbe bliver usportsligt. Det er næsten, som om du gnider det ind i din modstanders ansigt, hvor meget bedre du er. I det tilfælde, råben er bedst forbeholdt den sidste vindende touch eller mere konkurrencedygtige kampe.

Mange ældre og erfarne fægtere vælger ikke at råbe af deres yngre modstandere, udelukkende af respekt for deres alder og deres nye til sporten.

Selvom der ikke er nogen fast og hurtig regel for, hvor længe et råb kan være, eller hvad der er en acceptabel længde, som med alt mindre håndgribeligt, du bør anvende en regel om god smag. Er det noget du finder stødende? Hvis så, gør det ikke! Vil du råbe på en måde, der ikke ville gøre dig stolt, når du ser en videosvar af det? Hvis ikke, gør det ikke!

Råb respektfuldt

Råben er en vigtig del af hegn. Mange trænere inkorporerer råben i deres øvelser og rutineøvelser. For at lære unge fægtere at gøre det rigtigt, og at lære at slippe spændingen og genvinde deres fokus og selvtillid. Jeg har set mange fægtere starte deres konkurrencesæson stille som en mus, for at afslutte det med at råbe primale skrig, der skræmmer deres modstander og pumper sig selv op!

Det er værd at eksperimentere med, mens du lærer og vokser som fægter. Og hvis dit barn fægter og begynder at råbe, fraråd ikke dette! Det kan være en glimrende måde for nogle fægtere at forbedre deres fokus og koncentration og komme tilbage til spillet

Billedkredit: Leo Mason-USA TODAY Sports

[Hvorfor du skal råbe og skrige i fægtning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042647.html ]