Balance Boards til Hockey Træning

Balance boards er fantastisk udstyr, som at træne atleter i balance , stabilitet , koordination, ankel og knæled styrke og core stabilitet for sportsgrene som hockey og fodbold. Der er forskellige balance boards , der spænder fra simple wobble boards til faglig balance udstyr. Wobble Boards

Wobble bestyrelser er små og runde plader med en kuppel på bunden , der bevæger sig på flere planer. Brædderne spænder i vanskeligheder fra store bestyrelser for begynderen til små bestyrelser for de avancerede . De store boards er bedre for begyndere ved at tillade balance træning på et bredere areal med en større kuppel . Som du gå videre til de små plader , bliver balance træning hårdere på grund af den lille overflade med en mindre kuppel på bunden tillader mere hældning af brættet .

Balance Boards

en balance board er et rektangulært bord , der fungerer som en se- sav . Dette board tilbyder samtidig bevægelse gennem tre fly af bevægelse, og er ideel til den praksis stick- håndtering og forbedring af koordination og balance .
Bongo Boards

Bongo boards ligner balance boards , bortset fra bestyrelsen er over en rullende omdrejningspunkt . Det rullende omdrejningspunkt ligner en cylinder objekt på bunden af ​​bongo bestyrelsen, der vil rulle frem og tilbage på jorden, som du balancere på toppen af ​​det. Du er nødt til at beherske vægt skifter jævnt , samt kæmper tilt , der sker på grund af den rullende omdrejningspunkt, for at tilstand.
Hoteltilbud
[Balance Boards til Hockey Træning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015457.html ]