God måde at bryde nye rulleskøjter på

Uanset om du er til roadhockey eller roller derby, et par gode rulleskøjter - hvoraf Rollerblades er det mest kendte mærke - er afhængig af den rigtige pasform. Når du køber et nyt par, stivheden af ​​den ydre skal kan i starten føles ubehagelig. Ved at få den rigtige pasform, du vil have en bedre chance for at skabe det nedslidte, behagelig fornemmelse af et ældre par knive. Slidte skøjter er mere fleksible og komfortable, med mindre risiko for vabler og sår fra et langt spil.

Korrekt pasform og størrelse

Hvis du ikke opnår den rigtige pasform med dine Rollerblades, de vil ikke bære ordentligt, uanset hvor ofte du bruger dem. Det er vigtigt, at du har dine fødder på størrelse med en sportsforhandler, før du beslutter dig for et nyt par. Rulleskøjter skal sidde tæt. Generelt, hvis dine tæer er krøllede for enden af ​​tåboksen, dine klinger er for små. Hvis du kan vrikke frit med tæerne i tåboksen, knivene er for store. Mens skøjtestørrelse er den samme som gadestørrelse, pasformen er det ikke. Se efter en strammere pasform henover toppen af ​​foden for den rette mængde lunhed.

tilbehør

Hvis du bærer de rigtige typer sokker sammen med dine rulleskøjter, vil det hjælpe med at bære dem hurtigere baseret på det udstyr, du typisk har på, mens du skater. Bær altid sokker, mens du har skøjter på, da barfodet skøjteløb kan føre til sår og slid af foret inde i Rollerblades. I stedet, kig efter mellemstore til tykke atletiske sokker, der kan trækkes så højt som toppen af ​​skatestøvlen. Ved altid at bære de samme sokker, du vil bære skøjterne jævnt og altid have den rigtige pasform.

Snøring

Skøjteløb med løse skøjter er ikke kun farligt for dine ankler, det kan hindre slidprocessen. Uden en ordentlig, tætsiddende pasform, du vil ikke bryde jævnt i siderne på dine Rollerblades for bedre komfort. Hvis du har rulleskøjter med snøre, træk hver linje med snøre stramt, mens du arbejder op langs skøjten, bind derefter en stram knude. Hvis du bruger skøjter med trykknapper, træk det overskydende plastik gennem trykknapperne, indtil de føles tæt, ikke stramt, på tværs af dit nederste skinneben, ankel og fod, klik derefter på plads.

Hyppigt slid

Den bedste måde at bryde et par Rollerblades på er at have dem på ofte. Mens du skater, de bliver blødere, efterhånden som de bæres i henhold til din skøjtestil, formen på din fod og det pres, du lægger på visse områder af skøjten, mens du kører på rulleskøjter. Selvom et nyt par skøjter måske ikke føles blødere, ældre og mere indbrudte par, de vil snart blive komfortable med hyppig brug.

[God måde at bryde nye rulleskøjter på: https://da.sportsfitness.win/Sport/Kunstskøjteløb/1003046124.html ]