Sådan Fit sprint Spikes

Forskellen mellem første-og andenpladsen på en racerbane kan betyde en hundrededel af et sekund . Denne lillebitte mængde tid kan være forårsaget af vind dynamik, en langsom reaktionstid ud af porten eller et par af de forkerte sko . Uanset om du konkurrerer i 100 meter-løb eller 400 meter løb , med det rette udstyr , såsom sprint pigge, der kan hjælpe dig med at udføre dit bedste. Men har de sprint spikes er ikke tilstrækkeligt - de skal føle sig komfortable og har en ordentlig pasform på løberen . Ting du skal
Sprint pigge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sammenlign sprint spike størrelser og stilarter for at finde den bedste pasform for dig. Besøg en løbesko specialitet butik for et bredt udvalg af sprint spikes. De fleste sko kommer med metal pigge afmonterede fra skoen , så de er let udskiftelige . Du kan prøve dem på i butikken og skifte ud pigge , hvis nødvendigt.
2

Kontroller længden af ​​din sprint spikes. Sprint pigge bør ikke krampe tæerne eller skabe overskydende plads mellem jorden og den eneste af dine sko. De metal eller plastic pigge skal grave i jorden for at skabe mere trækkraft , kraft og hastighed , mens du race. De fleste specialbutikker vil have en gummi løbeflade for dig at tage dine sko til en testkørsel .
3

køre i din spikes. Ligesom en almindelig par løbesko kan have pigge føle anderledes fra stående stilling til en køreposition . Siden kører forstørrer trykpunkter på forskellige dele af tæer og hæl , tage et par strejker i metalspikes at finde den rigtige bredde og længde på spikes for dig.
4

Gentag processen, indtil du finde en komfortabel par sprint spike sko.
hoteltilbud
[Sådan Fit sprint Spikes: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003017556.html ]