Hurder Jordan Hasay

Amerikas #2 kvindelige marathonløber alle tider klar til at genoptage rejsen

10. december 2018

Jordan Hasays løberejse har faktisk været interessant. Den californiske indfødte bragede ind på den nationale scene for 13 år siden, da hun forfattede et uovertruffent gymnasieår, der indeholdt hendes fantastiske sejr ved 2005 Foot Locker Cross Country Championships, en optakt til fremtidige sensationelle løb. Ved de olympiske forsøg i 2008 løb den unge Hasay 4:14.50 for at bryde den nationale high school-rekord på 1500 meter. I eftergløden af ​​det løb blev den 16-årige forberedelse bragt i serenade af det dygtige Hayward Field-publikum, som rytmisk sang "Come to Oregon", et direktiv, hun til sidst fulgte et år senere.

Mens hendes kollegiale karriere måske ikke levede op til nogles utroligt høje forventninger, producerede den lille Oregon Duck flere individuelle PAC-12-titler og mange podieværdige præstationer ved nationale mesterskaber. Hun erobrede også to NCAA indendørs individuelle mesterskabskroner og leverede en 4-årig pointproduktion ved NCAA indendørs nationals, der løftede Lady Ducks til 4 på hinanden følgende indendørs holdmesterskaber under hendes embedsperiode i Eugene.

Efter college sluttede Hasay sig til Nike Oregon-projektet og fortsatte med at udvikle sig under Alberto Salazars vågne øje. Salazar bemærkede sin unge atlets sårbarhed over for hurtige konkurrenter, og han styrede sin nye atlet til længere begivenheder, hvor han fornemmede, at hun kunne være mere konkurrencedygtig. Da konkurrencen på 5000 og 10.000 meter kun gav beskeden indenlandsk succes, vendte både træneren og atleten deres kollektive opmærksomhed mod maraton og konkluderede i sidste ende, at den lange landevejsbegivenhed var Hasays bedste vej til større succes.

Bevidende om Hasays fravær af et kraftfuldt afsluttende spark tvivlede mange i sporten på, at Hasays skift til maraton ville give den succes, som hun og hendes træner havde forestillet sig. Indtil videre har tvivlerne taget fejl. I 2017 Boston Marathon løb Salazar-protegéen, der aldrig havde løbet på den vanskelige Patriots' Day-bane eller endda konkurreret i et maraton, som en erfaren veteran:hun udviste klogt sin indsats effektivt; smart erobre Newton Hills; og udviste mod i løbet af anden halvdel af banen løb hun stort set alene. Hasay smilede ned ad den sidste Boylston-strækning og sluttede på en 3. plads på 2:23:00 – det hurtigste debutmaraton, der nogensinde er løbet af en amerikansk kvinde. "Det var bare så fantastisk. Folkemængderne var utrolige. Jeg nød det bare rigtig meget, fastslår Hasay ved nærmere eftertanke. "Min forberedelse var gået godt. Men du ved selvfølgelig aldrig, hvad du kan forvente i dit første maraton. Jeg elsker maraton, fordi det bare ligner livet så meget:der er mange op- og nedture.”

Det efterår trådte Hasay til startlinjen igen i Chicago Marathon, og nåede endnu en gang podiet med endnu en 3. plads. Hendes clocking på 2:20:57 rangerer som #2 præstation på U.S.A all-time liste og er kun 81 sekunder væk fra Deena Kastors 12 år gamle amerikanske maratonrekord på 2:19.36. "Faktisk, for at være ærlig, var jeg en smule nervøs for den fladere, hurtigere bane, fordi jeg faktisk klarer mig ret godt på bakker, og jeg kan faktisk godt lide pausen i rytmen. Så jeg var faktisk taknemmelig for, at jeg klarede mig så godt i lejligheden,” tilbyder Hasay åbenhjertigt. ”Jeg følte, at min træning var gået så godt. Da vi gik ind, talte vi om bare at få en PR, som går som 2:22, måske 2:21 på en god dag. Det viste sig, at frontpakken gik en del hurtigere, idet den kørte i 2:17 – 2:18 tempo. Så jeg blev ved med at kigge på tempobilen og lod som om det bare var et halvmaraton. Og det var nok en dårlig idé,” tilføjer Hasay med et grin.

Mens Jordan Hasay bestod maratonens konkurrenceevnetest med glans i 2017, ville 2018 udfordre hendes tålmodighed og udholdenhed. "Omkring 2 uger før marathonet og på mit sidste lange løb, følte jeg denne mærkelige smerte lige under min venstre ankel," forklarer Hasay om hendes opbygning som forberedelse til hendes tilbagevenden til Boston Marathon. "Vi fik en MR-scanning, som viste en lille stressreaktion i calcaneus-knoglen [den store knogle i bunden af ​​hælen.] Jeg talte med mine læger, og de sagde, at jeg var meget tæt på marathon, jeg skulle nedtrappe, og de udelukkede potentialet for langsigtet skade, hvis jeg kørte race.” Da Hasay var i Boston, afslørede en anden forebyggende MR-scanning under Patriots' Day-weekenden, at stressreaktionen var blevet et fuldstændigt brud. "På det tidspunkt blev beslutningen truffet om ikke at køre race, fordi vi ikke troede, at foden ville klare sig gennem løbet," afslører Jordan. "Hvis det brud går hele vejen igennem, ser du på en operation, som ville påvirke min fremtidige karriere," tilføjer hun. "Selvom det var en meget svær beslutning, er jeg meget taknemmelig for de meget kloge læger, trænere og familie, der hjalp os med at komme til beslutningen om, at jeg ikke skulle køre race."

Skuffet, men urokkelig, satte Hasay sigte på et efterårsmaraton, en tilbagevenden til Chicago. "Jeg tog en måned fri fra at løbe," forklarer Nike Oregon Project-atleten, der trådte tilbage fra sin normale ugentlige kilometer på 110-120 miles om ugen. En følelsesladet rutsjebanetur fulgte. Hasay – en tidligere konkurrencesvømmer i sine yngre dage – arbejdede for at sætte det bedste spin på den lange vej til restitution. "Jeg var i poolen, og det var virkelig dejligt. Og en anden MR viste, at min venstre hæl helede godt. Så jeg begyndte at træne igen. Jeg trænede i 8 uger uden smerter, og jeg havde det godt. Jeg var ved at få min kondition tilbage. Og så lavede jeg en lille smule hurtigere sporarbejde, og jeg begyndte at mærke lidt af den samme smerte igen omkring slutningen af ​​juni. Så vi fik en CT-scanning på det tidspunkt, og den viste bare, at bruddet endnu ikke var helet helt. Så jeg tog 10 dage fri, og lavede bare undervandsløbebånd. Og smerterne forsvandt, og jeg trænede godt igen. Så jeg havde bare den lille flair oppe.,” afslutter Jordan på den usikre linie med at fremme restitution og samtidig genindføre træning. "Så jeg trænede godt i omkring en måned mere, og det var omkring 3 uger, før jeg skulle køre racerløb i Chicago, at jeg fik endnu en hælsmerter. Vi troede, det bare var min peroneale sene. Jeg prøvede at træne på det, men det var en smerte, som jeg følte før. Så vi fik en ny scanning, og den viste, at jeg havde et nyt brud i den samme knogle, men heldigvis i en anden vinkel. Det var en kæmpe nederdel,” undervurderer Hasay. "Selvfølgelig besluttede jeg bare at lukke den ned igen."

Uforskrækket gør Hasay og hendes team dette år med afbrydelser til en lærerig oplevelse, mens de udforsker måder at forhindre yderligere invaliderende fodfrakturer. "Vi arbejder bestemt på det. Alle erfaringerne fører tilbage til, at man ikke tager nok fri til at begynde med. Så denne gang tog jeg 8 ugers fri i stedet for en måned,” siger Jordan i en beskrivelse af den ekstra forsigtighed. "For en fuld fraktur, tror jeg, at en måned var en slags skubbe det en lille smule for meget. At finde det rigtige fodtøj er også en del af løsningen, da jeg pronerer meget på den venstre fod. Vi har gjort et godt stykke arbejde med at udføre elektriske test og sådan og arbejde på at finde ud af, hvilke typer indsatser der ville fungere bedst. Meget af dette er forsøg og fejl, og vi er stadig ved at lære, hvad den bedste sko vil være." Men selv denne vigtige søgning har sine frustrationer. "Problemet er, at du skal være oppe og køre normalt igen for at være klar til at gå tilbage til test. Det nåede aldrig rigtig til det punkt, hvor jeg loggede hele kilometertal, så jeg kunne prøve alt før Chicago.

Løb tilbage efter en længere periode med påtvunget tomgang og forsigtig cross-træning, Hasay løber tilbage. "Vi synes virkelig, at vi gjorde det rigtigt med en lang pause. Og jeg vil lave en meget langsom opbygning og prøve at være rigtig smart denne gang." Og hun er allerede ved at udtænke sine løbsplaner for 2019. “Jeg er tilbage nu. Jeg fik alle scanninger denne gang. Frakturerne er fuldstændig helet. MR viser ingen ødem, hvilket er godt. Jeg bruger Lightspeed Lift [en enhed, der letter din kropsvægt under træning]. Og jeg løber med omkring 80 procent af min kropsvægt og er op til ti miles om dagen hver dag. Det går godt, og jeg har ingen smerter.” Startende med en progression af stride outs til fuld løb og bevægelse fra blødt græs til hårdere overflader, forventer Hasay at være oppe i fuld træning i den første uge i januar. "Det vil give mig et godt stykke tid før et forårsmaraton," bemærker hun.

Året med skuffelse i 2018 har ikke fået Jordan Hasay til at ændre sine atletiske mål. Med sine glitrende 2:20:57 i Chicago i 2017 er den unge maratonløber ikke urimelig i at nævne en amerikansk rekordpræstation som et af sine karrieremål. "Jeg er fokuseret på 5:19 tempo og forsøger at få den rekord," indrømmer hun. "Men når du går ind i et løb, skal du bare tænke på løb. Ofte, når du går efter en rekord, sker det ikke. Du skal bare køre race, og så kommer det. Jeg er taknemmelig for, at jeg er super ung og burde have mange muligheder for at prøve at vinde nogle af de store maratonløb, og forhåbentlig kommer den [rekord] tid." Hasay planlægger at løbe 2 maraton i det kommende år. "Jeg tror, ​​jeg bare har brug for erfaringen, da jeg kun har lavet to. Jeg kender det forårsmarathon, jeg skal løbe, men jeg er endnu ikke parat til at sige hvilket." Og selvfølgelig ønsker hun at være bedst til de amerikanske olympiske maratonforsøg, der afholdes i Atlanta i slutningen af ​​februar 2020.

Så løberejsen for Jordan Hasay fortsætter. Med dristige mål og tilliden til, at uhøstede PR'er forbliver inden for hendes rækkevidde, er den talentfulde landevejsracer - tilsyneladende godt på vej mod fuld bedring - ivrig efter igen at tage jagten op efter yderligere resultater. Og ikke ulig en lang række af hendes medkonkurrenter, der ofte har fundet sig selv i hendes kølvand, vil mange roadracingfans også følge Jordan Hasay for at spore hendes genoptagede rejse for at realisere sit fulde atletiske potentiale. / Dave Hunter /

[Hurder Jordan Hasay: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003055010.html ]