coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsLuke Tyburski gik fra professionel fodboldspiller til udholdenhedssportsafhængig og hoppede samtidig fra den ene mentale sundhedskamp til den anden. Her taler han 220 's Rob Slade gennem op- og nedture i hans forholdsudholdenhedstriatlon.
ReklameJeg spillede fodbold i de lavere ligaer og kæmpede med en masse forskellige skader, så mit mentale helbred begyndte at lide. Som 28-årig besluttede jeg at gå på pension. Jeg følte mig fortabt. Jeg havde en mangel på identitet, fordi jeg ikke var fodboldspiller længere, så hvem var jeg?
Jeg havde nogle venner, der lavede nogle maratonløb tilbage i Australien, og en af dem fortalte mig om Marathon des Sables. Jeg drænede det meste af min opsparing og meldte mig ind. Dette førte mig ind i en verden af udholdenhedssport og triatlon.
Fødslen af en afhængighed
I de første fire år af min udholdenhedssportskarriere flygtede jeg fra livet. Jeg kæmpede med depression , søvnløshed og jeg blev afhængig af udholdenhedssport . Du føler dig uovervindelig, når du er færdig og vil gøre det igen. Disse højdepunkter, som en stofmisbruger, skal være større og større.
Min rejse gik fra Marathon des Sables til at gå tabt igen uden identitet og beslutte mig for, at jeg ville gøre dette for at leve. Jeg stirrede på verdenskortet og kom frem til Ultimate Triathlon:2.000 km, 12 dage, fra Marokko til Monaco.
Jeg havde aldrig dyrket triatlon før. Jeg ejede en cykel, og jeg var lige begyndt at blive løber, men jeg ville have noget stort. Jeg gav mig selv fire år og tænkte, jeg skulle faktisk svømme, cykle, løbe for at se, hvordan det er. Jeg Googlede verdens hårdeste triatlon. På den første side var Double Brutal Extreme Triathlon. Det var min introduktion. Den dag i dag var det den sjoveste begivenhed, jeg nogensinde har lavet.
- Hvordan Luke Tyburski forberedte sig til Double Brutal Extreme
- Luke Tyburski graver dybt ned i det sårede skab på Doubel Brutal Extreme
- Hvad er sværere:en Ironman eller et ultramaraton?
Når bristepunktet
Jeg var afhængig af udholdenhedssport, og Ultimate Triathlon var min overdosis. Jeg kørte 2.000 km på 12 dage, ikke helt efter planen, men jeg klarede det. Mit sind var positivt, det var villigt og det var stærkt, men min krop gav op. Jeg brugte 18 måneder efter Ultimate Triathlon fysisk at restituere sig fordi mit endokrine system stort set lukkede ned. Jeg havde problemer med nervesystemet og hovedpine i seks timer om dagen.
At svømme midt i Gibraltar-strædet med tankskibe var en fænomenal oplevelse. Cyklen var smuk gennem det sydøstlige Spanien. Jeg begyndte at rive min quad i stykker på løbeturen.
Vi tapede det op for at prøve at ordne det, men jeg blev ved med at besvime og begyndte at sove. Det er selvskade. Det er som at prøve at fortælle en stofmisbruger midt i en session, at det er slemt, og at de skal stoppe. Det er indlysende, men det kommer ikke til at ske.
Selvom jeg laver disse udholdenhedsudfordringer, definerer de ikke, hvem jeg er. Jeg blev fanget af at være denne udholdenhedseventyrer, som skyldtes at jeg trak mig tilbage fra fodbold og mistede identitet. Jeg har lige givet mig selv en ny maske. Så jeg brugte tid på at forstå, hvem jeg er, og hvorfor jeg laver disse udfordringer.
Det er ikke for at løbe fra livet. Jeg har et sundt forhold til udholdenhedssport nu. Jeg bruger dem ikke som en krykke længere. Men misforstå mig ikke, jeg vil stadig gerne lave nogle ekstreme ting. Jeg har et par ting i pipelinen, som jeg vil få til at ske, og de er latterlige.
Luke Tyburski er en tidligere professionel fodboldspiller, der blev udholdenhedsatlet, taler og træner. Du kan læse alt om hans Ultimate Triathlon i hans bog Chasing Extreme eller ved at se hans dokumentar, The Ultimate Triathlon , på Amazon Prime. Følg Luke på Instagram eller Twitter for at holde dig ajour med hans eventyr.
ReklameTop billedkredit:Fizzeek Studios
[Hvordan jeg overvandt en afhængighed af udholdenhedssport: https://da.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1003052936.html ]