BMX Teknikker

BMX startede i 1970'erne og kom fra børn racing cykler på grusveje . BMX er til cykelløb hvad motocross er at motorcykel racing. Riders ofte køre over bakker , der kræver dem til at hoppe og lander ofte , og samtidig undgå at smadre ind i andre racere. Riders er afhængige af forskellige teknikker, når at slå andre ryttere til målstregen . Jumps

hopper er en stor del af racing , da sporene er mindre flad , end de var tidligere. Ryttere skal vide , hvor de ønsker at lande , når de rammer en hoppe, så de kan forsøge at sigte i den retning.

Bremsesystem

Bremser er normalt placeret på højre side af cyklen , så rytteren skal identificere bremsen placering og lære at bremse sikkert. Bremser tillader ryttere lettere at styre deres cykler . Ryttere kan bremse med mere kontrol, når de anvender bremsen ved hjælp af en eller to fingre , bremse i en lige linje og bøje deres arme lidt, mens bremsning . Ryttere skal bremse cyklen gradvist stedet for at stoppe brat. Mens bremsning , bør rytteren flytte vægten til bagsiden af ​​cyklen.

Awareness

Riders bør være opmærksomme på andre ryttere , både for sikkerhed og strategi formål. Ryttere skal se over skulderen ofte at se, hvor andre ryttere er. Riders bør ikke forsøge at passere hinanden , medmindre de har plads nok. De skal lære at bruge deres perifere syn at lægge mærke til andre ryttere og være opmærksom på lyde, der hjælper dem til at vise hvor de andre ryttere er . Ryttere skal forsøge at blokere andre ryttere ved at placere deres cykler foran dem, men bør ikke være så aggressiv , de ram ind i hinanden.
Inspektionskomiteen Track

Når en BMX rytter ankommer til et spor , hun har aldrig redet på før, bør hun se de lokale ryttere - ryttere, der bor i området og hyppige sporet - for at se, hvordan de håndterer spring. Riders bør øve et par gange på banen , så de ved, hvor det fører . Ryttere skal også øve på en række spor, så de er klar til de udfordringer, som ethvert spor .
Pedaler

før rytteren begynder pedalerne efter gate dråber , jo mere af en ledende rytteren vil have. Riders bør øve starter så snart porten dråber. Pedaling bevægelser bør være automatisk , uden at tænke involveret. I stedet for at pedalerne rasende bør ryttere fokusere på pedalerne gnidningsløst. De, der pedal problemfrit kan spare energi og være mere opmærksomme på , hvad der foregår foran dem, da rytterne til tider ned, og andre ryttere bag dem typisk behov for at manøvrere rundt det nedstyrtede ryttere. Ryttere skal forsøge at balancere sig selv på porten med begge fødder på pedalerne , så de kan cykle med begge fødder , så snart porten dråber.
Hoteltilbud
[BMX Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003014279.html ]