Sådan Hand Time en 40 - Yard Dash

Den 40 -yard dash er en af ​​de vigtigste test i vurdere en fodboldspiller hastighed. Andre større tests bedømme, hvor mange pounds en spiller kan bænkpres og squat , sammen med måling af lodrette spring . I ingen anden sport er timingen af ​​40 -yard dash så vigtigt som det er i fodbold . Professionel og college hold har endda taget til brug af elektroniske timere , ved siden af ​​den traditionelle stopur , at ur en spillers 40 -yard dash hastighed. Selv med ny teknologi , næsten hver træner stadig ønsker at holde et stopur i hånden og være vidne til resultaterne for sig selv. Ting du har brug
Stopur myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Stå på målstregen holder stopuret.
2

Hæv din gratis arm i luften, så løberen kan se det tydeligt.
3

Sænk hævet arm. Det er signalet til løberen til at gå.
4

Start stopuret det nøjagtige tidspunkt , du ser runner farten.
5.

Stop stopuret det nøjagtige tidspunkt løberen krydser målstregen.
hoteltilbud
[Sådan Hand Time en 40 - Yard Dash: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027928.html ]