Hvordan vurderes 40- Yard Dash

Den 40 -yard dash anvendes til at vurdere de studerende i en fysisk uddannelse klasse eller når de deltager i en sport, der kræver impulsiv sprint . Atleten eller studerende starter fra stilstand og spurter så hurtigt som muligt for 40 yards. Den tidsbestemte sprint bruges til at sammenligne atleter til hinanden eller til at markere en forbedring i en atlet over en periode. Ting du skal
stopur
[Hvordan vurderes 40- Yard Dash: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003021809.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Sådan Wire Dash i en Triple E Motor Hjem
  2. Sådan Gør Booker T Spinaroonie
  3. Sådan ryddes Puck
  4. Sådan Stræk tæer
  5. Sådan Indtast sommer-OL
  6. Sådan at gå på den tyske Autobahn
  7. Sådan Genindlæs 35 Whelen AI
  8. Sådan Mod den Tippmann A5
Løb
  1. Teknikker til 40- Yard Dash
  2. Hvordan til drastisk at forbedre din 40 - Yard Dash Time
  3. Sådan kører Mile i School
  4. Sådan Hand Time en 40 - Yard Dash
  5. Sådan Warm Up til 40 Yard Dash
  6. Sådan kører en hurtigere 40 - Yard Dash
  7. Sådan Train for 400 Meter Dash
  8. Sådan Train for 100 -Meter Dash
Løb