Onside Kick Instruktioner
1
Din kicker bør handle som han vil sende kickoff hele vejen til den langt mållinien.
2
Line up resten af dit team , som hvis du kommer til at gøre en normal spark , også, så at oppositionen er taget af overraskelse.
3
kicker kører fremad på bolden, som hans holdkammerater bo selv med ham. Han vil aftage kun i de sidste to trin.
4
Kick toppen af bolden , så den springer ned i jorden. Hit det fremad på mindst 10 yards , i en vinkel på omkring 45 grader, og følge op helt. Prøv at få bolden til at hoppe så tidligt som muligt , så det er sværere for at modsætte spillere til at komme sig.
5
Under en onside spark , kickeren fungerer som en sikkerhed i tilfælde oppositionen genvinder bolden. Han hænger tilbage og modstår jagter bolden .
Hoteltilbud
[Onside Kick Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027973.html ]