Field goal Kicking Kørselsvejledning

"Det er op ... og det er godt." Denne alt for velkendt sætning kan akkrediteres til sporten i fodbold - specielt et teaterstykke kaldet sparke en field goal . Dette sker, når et hold er ikke helt tæt nok på endzonen at score et touchdown ( værd 6 point) , men er tæt nok til at sparke bolden gennem de gule målstolperne i målzonen , for 3 point . Der kræves tre væsentlige aktører for at sparke et field goal : midten (den der vandreture bolden) , holderen og kicker. Hvad du har brug
Kicking tee
Vis Flere Instruktioner
1

Sæt bolden på jorden og har midterpositionen selv direkte bag det. Har centret bøje , med armene strakt ud , og lagde sine hænder på toppen af ​​bolden .
2

Indstil en kicking tee syv yards bag centret. Har bolden holder knæle ned på knæ ved siden af ​​kicking tee.
3

Få kicker i position ved at lade ham linje hans kicking fod op med kicking tee. Fra denne position , vil han tage et langt skridt bagud og én lang undvige i den modsatte retning af hans sparke ben. For eksempel, hvis han er højre ben, vil han tage en undvige til venstre .
4

har bolden indehaveren råbe " hike" eller " klar" til at cue centret til at snappe bolden. Centret skal derefter vandre bolden til bolden holder på en hurtig, stram, spiral mode . Kugle indehaverens pligt nu er hurtigt at sætte fodbold på sparker tee, med snørebånd overfor målet post. Han skal også holde toppen af ​​bolden med fingrene .
5.

Har kicker tilstræbe den nederste tredjedel af bolden, mens han træder på at sparke det . Dette vil bidrage til at sikre, at bolden kommer op i luften. Han skal også tage sigte på stedet i mellem de to målstolperne , da dette er , hvor bolden skal rejse for at score point.
6

Har kicker skridt i at sparke bolden. Han har brug for at plante sin hans ikke -sparkende fod ved siden af ​​kicking tee og svinge sin kicking ben ind i bolden , huske at følge op med bevægelse for at sikre en mere magt bag spark . Hvis bolden bevæger i mellem de to målstolperne og over bunden målstolpe , er det betragtes som god , og værd 3 point .
Hoteltilbud
[Field goal Kicking Kørselsvejledning: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027979.html ]