Hvad er 'Scanning'? Den oversete færdighed, der bygger grundlaget for strålende fodboldspillere

"Billeder! Billeder!"

Det var, hvad Frank Lampard, tre gange Chelsea-spiller af året, voksede op med at høre sin far råbe fra sidelinjen. Hans far, også Frank Lampard, optrådte i 551 kampe for West Ham United, så dette var ikke din sædvanlige forælder, der brølede misinformeret nonsens fra tribunen.

Som han forklarede til Training Ground Guru i et vidunderligt stykke om emnet opmuntrede den ældste Lampard sin søn til at tage hyppige mentale "billeder" af sine omgivelser, så han kunne handle beslutsomt, når han modtog bolden.

"Jeg vidste, at det var meget vigtigt fra min egen spillerkarriere," fortalte Lampard til Training Ground Guru . "Jeg irriterede ham nok, men jeg vidste, at det var vigtigt.

"Alle de bedste spillere gør dette naturligt. Eller skal jeg sige, at det ser naturligt ud, fordi det vil være blevet tromlet ind i dem fra en ung alder ... Det er afgørende, for jo højere du kommer, jo mindre tid har du på bolden. Du skal samle al den information, du kan, før du modtager bolden, så du kan træffe hurtige beslutninger, når du har den."

Med sin fars hjælp blev Lampard en troldmandslignende playmaker, der konstant havde hovedet på en svirvel:

Arsène Wenger, legendarisk tidligere manager for Arsenal, kalder denne regelmæssige kontrol af ens omgivelser for "scanning".

"Jeg har mistet mange topspillere, fordi deres hoved var på bolden, og de så ikke, hvad der var omkring dem. Store spillere isolerer sig fra bolden, deres hoved er som en radar,” sagde Wenger ved Paris Sport Innovation Summit. "Problemet i fodbold er, at du lærer at spille [den forkerte] vej rundt - først udførelse, så beslutningstagning og opfattelse sidst... Når først et kredsløb er trykt i deres hjerne, har vi ledere det ekstremt svært at ændre på det."

Dr. Geir Jordet, professor ved Norges Idrætshøjskole, er den førende forsker på emnet. I en undersøgelse undersøgte han den "visuelle udforskningsadfærd", som han definerer som "krops- og hovedbevægelser initieret for bedre at se deres omgivelser," af 118 forskellige engelske Premier League-midtbanespillere og angribere på tværs af 64 unikke kampe. Jordet var især interesseret i disse bevægelser i den 10-sekunders periode, før en spiller modtog en aflevering, og kun hvis disse afleveringer havde fremført bolden op ad banen. Han grupperede derefter spillere i tre kategorier:

• Lille udforskning (spillere, der udførte 0-,20 visuelle udforskninger/sekund i disse perioder)
• Nogle udforskning (spillere, der udførte 0,21-0,40 visuelle udforskninger/sekund i disse perioder)
• Meget udforskning (spillere, der udførte 0,41-1,80 visuelle udforskninger/sekund i disse perioder)

Han fandt ud af, at spillere i den højeste visuelle udforskningsgruppe gennemførte 17 % flere af deres samlede afleveringer - og 33 % flere af deres fremadrettede afleveringer på modstanderens halvdel - end spillere i den laveste visuelle udforskningsgruppe. Af de 118 inkluderede spillere havde Lampard og Steven Gerrard i gennemsnit flest søgninger pr. sekund, før de modtog bolden, med henholdsvis 0,62 og 0,61. Selvom Xavi ikke var inkluderet i denne undersøgelse, viste det sig at have et gennemsnitligt absurd 0,83 søgere i sekundet. Det kommer ud til 8,3 "scanninger" i løbet af de 10 sekunder, før han modtager et pass.

"Tænk hurtigt, se efter mellemrum. Det er det, jeg gør:leder efter mellemrum. Hele dagen. Jeg leder altid. Hele dagen, hele dagen,” fortalte Xavi til The Guardian . "Her? Ikke her? Nej. Folk, der ikke har spillet, indser ikke altid, hvor svært det er. Rum, rum, rum. Det er som at være på PlayStation. Jeg tænker ’S—, forsvareren er her, spil den der.’ Jeg ser pladsen og afleverer. Det er det, jeg gør."

Det er klart, at blot at dreje hovedet rundt, som om du følger en ping-pong-kamp, ​​vil det ikke oversætte til forbedret beslutningstagning, hvis du ikke bruger den perceptuelle information til at informere om din næste beslutning. Men ofte at undersøge, hvor holdkammerater, modstandere og grænser er i forhold til dig selv - og bruge den information klogt - synes bestemt at være en fordel, som mange elitespillere bruger. Her er Cesc Fàbregas, der giver et andet eksempel:

"Det interessante er, at meget gode spillere scanner seks til otte gange på de 10 sekunder, før de får bolden, og normale spillere tre til fire gange. Det er et stort skridt til forbedring...Men endnu vigtigere - du skal analysere kvaliteten af ​​opfattelsen og beslutningstagningen. Min udfordring er at få mine spillere til at vide, hvad det bedste valg er og træffe den optimale beslutning, hver gang de får bolden,” siger Wenger. "Spilleren skal scanne og beslutte sig. Når han har besluttet sig, skal han lave den bedst mulige løsning. Dette betyder et kompromis mellem risiko og boldens fremgang.”

Eksperter som Wenger og Jordet understreger, at jo tidligere en spiller udvikler denne færdighed, jo bedre. Hvordan kan en ungdomstræner gøre dette? STACK-ekspert Keith Whitmer, en USSF A Licensed Coach og cheftræner for DMCV Sharks klubhold, minder gerne spillere om at "tjekke (deres) skulder." Dette hjælper dem med at få øjnene væk fra bolden og ind på et stort felt, som omfatter områder foran, ved siden af ​​og bag dem.

"Et signal som 'tjek din skulder' opmuntrer faktisk spilleren til at træffe et valg ved at afsløre for dem de muligheder, de har til deres rådighed. Det vil opmuntre spilleren til at træffe et valg, og ofte vil dette valg komme fra de færdigheder, en spiller har. Nogle kan bestå, nogle kan drible, men de vil have truffet et valg. Og det kan de lære af,” skriver Whitmer.

Eller, som Lampards far kunne lide at sige:"Billeder!"

Fotokredit:szirtesi/iStock

LÆS MERE: 

• Unge atleters testtal er stærkere end nogensinde. Men er de faktisk bedre til deres sport?
• 7 fantastiske øvelser til fodboldfod
• Futsal:Er dette simple spil The Missing Link in American Youth Soccer?

[Hvad er 'Scanning'? Den oversete færdighed, der bygger grundlaget for strålende fodboldspillere: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003051600.html ]